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Campeones
Ésta es una sencilla guía con instrucciones claras y consejos útiles que permiten mejorar las habilidades en el tenis. En ella se analizan las reglas del juego, las características del terreno de juego, las técnicas más básicas y las más avanzadas... Todo ello mediante una serie de clarificadoras ilustraciones y ejercicios propuestos. Además, incluye un CD-ROM con vídeos y pági...
Sinopsis
Ésta es una sencilla guía con instrucciones claras y consejos útiles que permiten mejorar las habilidades en el tenis. En ella se analizan las reglas del juego, las características del terreno de juego, las técnicas más básicas y las más avanzadas... Todo ello mediante una serie de clarificadoras ilustraciones y ejercicios propuestos. Además, incluye un CD-ROM con vídeos y páginas web de interés.
Índice
I. Introducción. II. El juego: II.1 Terreno de juego. II.2 Equipamento. III. Preparación: III.1 Posición del cuerpo. III.2 Empuñaduras. III.3 Reglas de juego. III.4 Calentamiento. IV. Golpes básicos: IV.1 Golpes de derecha. IV.2 Golpes de revés. IV.3 El juego de fondo. IV.4 El saque. IV.5 El saque: ejercicios. IV.6 El resto. IV.7 El resto: ejercicios. IV.8 La volea. IV.9 La volea: ejercicios. V. Otros golpes: V.1 El globo. V.2 El globo: ejercicios. V.3 El remate. V.4 El remate: ejercicios. V.5 La dejada. VI. Estar en forma: Mente sana y cuerpo sano. VII. Jugadores profesionales. VIII. Referencia. IX. Ãndice alfabético.
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