Saltar al contenido principal
Córrer, Menjar, Viure

Córrer, Menjar, Viure

Increible Historia Corredor Llegendari

Jurek, Scott I Friedman, Steve

Durant dues dècades Scott Jurek ha dominat el duríssim món de les ultramaratons i ha guanyat diverses vegades les curses més llargues, prestigioses i extremes: Hardrock, Badwater, Spartathlon i Western States, en la qual s'ha imposat en set edicions consecutives. A més, l'any 2010 va establir el rècord dels Estats Units de 24 hores amb ...

Editorial:
Angle
Año de edición:
2013
Materia:
Atletismo
ISBN:
978-84-15695-23-3
Encuadernación:
Cambiar formato
Colección:
INSPIRA
18,90 €
IVA incluído
Añadir a favoritos Consulta disponibilidad

Sinopsis

Durant dues dècades Scott Jurek ha dominat el duríssim món de les ultramaratons i ha guanyat diverses vegades les curses més llargues, prestigioses i extremes: Hardrock, Badwater, Spartathlon i Western States, en la qual s'ha imposat en set edicions consecutives. A més, l'any 2010 va establir el rècord dels Estats Units de 24 hores amb una distància de 266 km, l'equivalent a córrer sis maratons i mitja en un sol dia. Farcit de colpidores històries de resistència, d'informació útil per a qualsevol corredor i de consells pràctics —incloent receptes veganes pròpies—, Córrer, menjar, viure et motivarà per arribar «més enllà de la teva marca», reflexionar sobre l'alimentació i explorar els teus límits personals.

«Un home —i una història— com cap altre.» (Christopher McDougall, autor de Nascuts per córrer)

«Jurek ens revela els secrets més importants que un corredor pot aprendre.» (Amby Burfoot)

Scott Jurek és un dels corredors protagonistes del bestseller mundial Nascuts per córrer.

Artículos relacionados

Arte de Correr, el

Arte de Correr, el

Marcolongo, Andrea

Un inspirador testimonio sobre las lecciones que nos han dejado los griegos sobre el arte de correr. ¿Por qué corremos? Todo el esfuerzo y el dolor, ¿con qué fin? ¿A qué obedece este amor por la tonificación muscular, la velocidad y el sudor? Los deportistas de la Grecia clásica fueron los primeros en plantearse estas preguntas, los primeros en suspender la guerra, el trabajo o...

20,90 €

Corro Porque Caminar me Cansa

Corro Porque Caminar me Cansa

Turull, Sergio

No hay imposibles para aquel que está dispuesto a darlo todo por un sueño. Así nos lo demuestra el ultrafondista Sergio Turull en este libro de superación, donde narra uno de sus mayores retos deportivos, correr 121 kilómetros por una buena causa. A través de esta exigente aventura, el autor nos cuenta cómo empezó a correr en 2012, tras mantener una conversación con un hombre q...

17,95 €

Media Maraton

Media Maraton

Galloway, Jeff

Un programa paso a paso que enseña a elegir un objetivo realista y los ejerccios necesarios para preparar el cuerpo. Incluye consejos para mantener motivado, eliminar molestias, dolores y lesiones, y el tratamiento necesario para disfrutar de la Media Maratón. ...

16,50 €

Maraton

Maraton

Shipton-Mccolgan

Le muestra los beneficios de correr sobre el organismo, la equipación, ejercicios de calentamiento y enfriamiento, programas de entrenamiento adaptables, planificación de rutas con cambios de terreno, reglas de alimentación y bebida, etc. Avalado por la British Heart Foundation. ...

9,95 €

La Mente del Runner

9,95 €

Correr o Morir

Correr o Morir

Jornet Burgada, Kilian

20,95 €