Saltar al contenido principal
Descubre Tus Poderes

Descubre Tus Poderes

Teba Godoy, Alicia

El mindfulness es la atención plena, la capacidad de estar atento y consciente en el momento presente, observando lo que pasa dentro y fuera de nosotros sin emitir juicios. Gracias al mindfulness, profundizamos en nosotros mismos, lo cual nos facilita que podamos conocernos, y este es el primer paso para querernos más y mejor. Por tanto, el mindfulness es un ingrediente fundame...

Editorial:
Planeta
Año de edición:
2021
ISBN:
978-84-08-24706-7
Páginas:
96
Encuadernación:
Normal tapa dura (libros)
5,95 €
IVA incluído
Añadir a favoritos Consulta disponibilidad

Sinopsis

El mindfulness es la atención plena, la capacidad de estar atento y consciente en el momento presente, observando lo que pasa dentro y fuera de nosotros sin emitir juicios. Gracias al mindfulness, profundizamos en nosotros mismos, lo cual nos facilita que podamos conocernos, y este es el primer paso para querernos más y mejor.

Por tanto, el mindfulness es un ingrediente fundamental para nuestro bienestar y autoestima.

También te puede interesar

Un Amor Tan Grande

Un Amor Tan Grande

Diaz Reguera, Raquel

¿Cómo se mide el amor de mamá? Un amor tan grande no cabe en la maleta de un gigante, ni en el sombrero de un elefante ni en un beso de la luna. Tampoco puede guardarse en ningún sitio. Bueno, sí. Solo hay un sitio donde cabe tanto amor. ...

15,90 €

El Libro Negro de los Colores

El Libro Negro de los Colores

Cottin, Menena

Tomás no puede ver los colores. Pero el rojo le sabe ácido como la fresa y dulce como la sandía, el amarillo le huele a girasol y le hace cosquillas en el estómago, y el negro es el más bonito de todos porque es el color del cielo de noche, lleno de estrellas. Desde la oscuridad de sus ojos, Tomás invita a descubrir que los colores no solo se ven: se tocan, se huelen, se sabore...

15,50 €

Río, la Perrita Negra

Río, la Perrita Negra

Lee, Suzy

Inspirado en un episodio real, este libro narra el conmovedor encuentro de la autora y sus hijos con un cachorro maltratado que llega a sus vidas sin haber conocido otra cosa que el hambre, la sed y el cruel encierro en una jaula. Junto a sus nuevos dueños el animal recibirá algo más importante que cuidados y alimento: los juegos en compañía, la libertad vivida en plena natural...

15,90 €

Daniela Pirata e o Barco Pantasma

Daniela Pirata e o Barco Pantasma

Isern, Susanna

Din que o barco pirata do capitán Púrpura contén un inmenso tesouro. Daniela non vai parar ata atopalo. E cando o fai, leva unha enorme sorpresa! Conta a lenda que o barco pirata do capitán Púrpura arrastra un banco néboa xigantesco e que no seu interior hai incontables riquezas. Daniela e a tripulación do Caimán Negro encóntranse con el nas costas de Illa Dourada. Hai unha bru...

15,90 €

El Regal Més Bonic del Món

El Regal Més Bonic del Món

Olivé Obradors, Mireia

El petit ratolí busca i rebusca per tot el bosc el regal més bonic per a la mare: què pot regalar-li per demostrar-la quant lestima? Potser una pinya ben plena de pinyons? O una preciosa flor? O una ploma llampant? Però quan arriba el dia de laniversari, res surt com ell espera Com farà el petit ratolí per mostrar-li el seu amor? Un conte universal sobre la tendresa i lamor in...

16,95 €

Colores

Colores

Deuchars, Marion

¿Y si aprender sobre el color fuera tan divertido como jugar? Este libro de actividades invita a descubrir todo lo que podemos hacer con colores cuando nos atrevemos a experimentar con ellos. Mezclar, superponer, contrastar, manchar, difuminar, combinar... cada página propone una nueva forma de explorar el color mientras dibujamos, pintamos y creamos. Con más de 30 actividades ...

19,95 €

Otros libros del autor

La Bruja Ring Ring 4. La Magia del Norte

La Bruja Ring Ring 4. La Magia del Norte

Teba Godoy, Alicia

La magia más poderosa de una bruja está en su corazón. Lily y la abuela Hierbabuena visitan a la tía Tundra en el Polo Norte. Allí Lily comprobará los efectos del calentamiento global, que está provocando el deshielo con consecuencias directas en la fauna del polo. En su aventura en la nieve, Lily conocerá a un osito pequeño que ha perdido a su mamá osa y les ayudará a reencon...

11,95 €

La Bruja Ring Ring 3. El Gran Rescate

La Bruja Ring Ring 3. El Gran Rescate

Teba Godoy, Alicia

La magia más poderosa de una bruja está en su corazón.Un circo acaba de instalar su carpa cerca del bosque donde Lily vive con su abuela. La curiosidad de la brujita es tan grande que decide acercarse para conocer de cerca a los humanos. Ilusionada por descubrir los trucos del gran Mago Marconio, Lily asistirá a su espectáculo de magia...pero descubrirá un truco que no le gust...

11,95 €

La Magia del Nord

La Magia del Nord

Teba Godoy, Alicia

La màgia més poderosa duna bruixa es troba al seu cor. La Lily i làvia Menta visiten la tia Tundra al Pol Nord. Allà la Lily comprova els efectes de lescalfament global, que està provocant el desglaç amb conseqüències directes a la fauna del pol. En la seva aventura a la neu, la Lily coneixerà un osset petit que ha perdut la seva mare i els ajudarà a retrobar-se. Quart títol ...

11,95 €

Calendari Montessori 2024

Calendari Montessori 2024

Teba Godoy, Alicia

Un calendari per aprendre cada dia amb la filosofia Montessori.El vincle que generem amb l'entorn i el pas del temps son molt importants per al desenvolupament de les nenes i els nens. Ser conscients de la xarxa de persones que ens envolten, buscar maneres de col·laborar-hi i dedicar-los temps ens ajuda a construir un món més conscient i saludable. Aquest calendari proposa una ...

13,95 €

Descobreix Els Teus Poders

Descobreix Els Teus Poders

Teba Godoy, Alicia

El mindfulness és l'atenció plena, la capacitat d'estar atent i conscient en el moment present, observant allò que passa a dins i a fora de nosaltres sense emetre judicis. Gràcies al mindfulness, aprofundim en nosaltres mateixos, cosa que facilita que ens puguem conèixer, i aquest és el primer pas per estimar-nos més i millor. Per tant, el mindfulness és un ingredient fonamenta...

5,95 €