Saltar al contenido principal
El Suelo Pelvico Al Descubierto

El Suelo Pelvico Al Descubierto

Las Claves para Cuidar tu Peri

Crossman Camps, Mireia

Reconecta con tu periné.Muchas mujeres sufren pérdidas de orina, disfunciones en las relaciones sexuales, prolapsos o dolor lumbar y se conforman. Será la edad, serán los partos, será normal, dicen. Pero no lo es. Una valoración del suelo pélvico puede dar con el problema y facilitar la solución. Mireia Grossmann, fisioterapeuta especializada en el cuerpo femenino, describe la ...

Editorial:
Rba
Año de edición:
2020
Materia:
Sexualidad
ISBN:
978-84-9056-918-4
Páginas:
160
Encuadernación:
Bolsillo tapa blanda
Colección:
PRACTICA
19,90 €
IVA incluído
Añadir a favoritos Consulta disponibilidad

Sinopsis

Reconecta con tu periné.

Muchas mujeres sufren pérdidas de orina, disfunciones en las relaciones sexuales, prolapsos o dolor lumbar y se conforman. Será la edad, serán los partos, será normal, dicen. Pero no lo es. Una valoración del suelo pélvico puede dar con el problema y facilitar la solución. Mireia Grossmann, fisioterapeuta especializada en el cuerpo femenino, describe la fisiología del periné y nos ayuda a entender un mundo que está entre las piernas y más allá.

Con este libro aprenderás a:
  • Reconocer y sentir tu suelo pélvico.
  • Identificar los problemas que puede sufrir el periné y sus soluciones desde el enfoque de la fisioterapia.
  • Adoptar una postura equilibrada que evite presiones innecesarias en esa zona.
  • También te puede interesar

    Confidencias

    Confidencias

    Crespi, Elena

    Confidencias no pretende enseñarte cómo debería ser la sexualidad. Quiere ayudarte a descubrir cómo es la tuya. Confidencias no pretende enseñarte cómo debería ser tu sexualidad. Quiere ayudarte a descubrir cómo es la tuya. Partiendo de su experiencia acompañando a mujeres en talleres de sexualidad, la autora propone un recorrido que va mucho más allá del sexo entendido como a...

    20,90 €

    No estás Rota

    No estás Rota

    Casperson, Dra. Kelly

    Probablemente no, si eres como la mayoría de las mujeres. De hecho, «increíble» ni siquiera se acerca a lo que alguna vez has experimentado, pero no temas, no es culpa tuya. Puedes darles las gracias de tu patética vida sexual a las versiones distorsionadas de Hollywood y al silencio de la sociedad. Rara vez llegamos a descubrir qué es lo que hace que el sexo sea genial para no...

    13,95 €

    Instinto de Amar, el

    Instinto de Amar, el

    Garcia, Dr. Justin R.

    Reseñas:«Cuando la conexión, el amor y el deseo parecen inalcanzables, García nos recuerda que estamos hechos precisamente para eso.»Esther Perel, psicoterapeuta y autora best seller de The New York Times de El dilema de la pareja «¡ME ENCANTÓ ABSOLUTAMENTE ESTE LIBRO! Es emocionante ver un libro basado en la investigación que llega a los fundamentos esenciales de loque signifi...

    21,90 €

    Felliz Menopausia

    Felliz Menopausia

    Moñino, Sandra

    ¿Sientes que tu cuerpo ha cambiado?¿Te despiertas en mitad de la noche con sofocos y no consigues descansar?¿Te gustaría mejorar tu energía y vitalidad?La menopausia es una etapa de cambios físicos y emocionales que puede afectar a tu calidad de vida, aunque también representa una oportunidad para cuidarte y descubrir una nueva versión de ti misma.La nutricionista Sandra Moñino...

    19,90 €

    Mujer Deseada, Mujer Deseante

    Mujer Deseada, Mujer Deseante

    Flaumenbaum, Daniele

    A través de un relato íntimo y cercano, anima a las mujeres a hablar de sexo y a ponerle palabras a sus sentimientos, temores, fantasías, deseos y prejuicios. Para poder hacerlo, deben conocer los códigos de su emotividad y entender el bagaje emocional y sensual que las mujeres de su familia le han transmitido.Este reconectar con ellas mismas, a través de una lectura transgener...

    18,90 €

    Supersemana

    Supersemana

    Tiller, Line

    LA MEJOR SEMANA DE TU VIDA OCURRE CADA MES. Cómo la ovulación impulsa tu creatividad, tu rendimiento, tu capacidad mental y, sobre todo, tu felicidad. Un par de días antes de que el óvulo haga su aparición, una fiesta de hormonas maravillosas invaden nuestro cuerpo. Como si mezcláramos un Red Bull con un café irlandés. El ciclo femenino guarda un importante secreto: los siete...

    20,90 €