Endorfinas

Profe Claudio Nieto,

¿Y si no te falta disciplina, sino entender las señales que manda tu cuerpo? Tu cuerpo no funciona por capricho, funciona por prioridades. Y todo cambia cuando aprendes a leerlas. Puedes entrenar, comer bien, intentar dormir más y aun así sentir que no avanzas: poca energía, mala recuperación, hambre descontrolada, estrés alto o resultados que no llegan. Este libro te ayuda...

Esteller Badosa, Manel

EL LEGADO DE MARIA BRANYAS. El doctor Manel Esteller y Eloy Santos pudieron estudiar, en los últimos años de su vida, los hábitos, costumbres y estado de salud de Maria Branyas, una mujer extraordinaria calificada como supercentenaria, ya que llegó a vivir 117 años y fue, en su momento, la persona viva más longeva del mundo. En sus estudios científicos tuvieron acceso no solo y...

Palomo, Graciano

Mariano Barbacid ha dedicado su vida a luchar contra el cáncer, el más formidable enemigo de la humanidad. Ahora, anuncia un hallazgo esperanzador en un camino plagado de obstáculos.En un mano a mano con Mariano Barbacid, el periodista Graciano Palomo indaga en la personalidad y motivaciones de unos de los más célebres investigadores de la ciencia española. Junto al experto, de...

Sari Arponen

¿Te sientes cansado, de mal humor, irritado o estresado? ¡Ponle fin!«La Dra. Sari Arponen plasma sus conocimientos en este libro de forma impresionante para que puedas empezar a cuidarte desde hoy.» Dra. Marian Rojas Estapé, autora de Cómo hacer que te pasen cosas buenas «El mundo de la microbiota es fascinante y pocas personas lo conocen en más detalle que la Dra. Sari Arponen...

Carrillo Alvarez, Elena

Si comer bien fuera solo fuerza de voluntad, ya lo estaríamos haciendo. Creemos que elegimos libremente lo que comemos. Que todo depende de la información que tenemos, de nuestra fuerza de voluntad o de nuestras ganas de hacerlo bien. Pero ¿y si no fuera tan simple? Este libro explora por qué comemos como comemos y hasta qué punto nuestras decisiones alimentarias están condic...

Mukherjee, Siddhartha

En 2010, siete millones de personas murieron de cáncer en todo el mundo. Con esta fría estadística Siddhartha Mukherjee, médico e investigador oncológico, arranca su absorbente «biografía» (ahora en una edición ampliada), ganadora del Premio Pulitzer, de una de las enfermedades más extendidas de nuestro tiempo. «Una magistral historia de la investigación sobre el cáncer». Publ...

Landazuri, Pepe

Personas sin antecedentes penales y sin aparentes problemas psicológicos que aplican descargas eléctricas a sus compañeros de experimento hasta dejarlos al borde de la muerte; una mujer asesinada en plena calle sin que decenas de testigos hagan nada por ella; niños que se enfrentan duramente entre ellos por el simple hecho de pertenecer a dos grupos distintos... Nos gustaría p...

Landazuri, Pepe

Doctor... me sale de la boca, la nariz y los oídos un humo negro y espeso y cada vez estoy más pálida. Desde hace unas horas, mi corazón ha dejado de latir y no siento que mi sangre circule. Está como detenida. Personas que creen estar muertas; personas que creen que sus familiares y amigos han sido secuestrados y sustituidos por dobles; personas que creen estar poseídas por el...

Landazuri, Pepe

¿De dónde salen nuestras fantasías?, ¿qué significan palabras como represión y proyección?, ¿tenía razón Freud cuando decía que el 90% de nuestras motivaciones son inconscientes? El inconsciente es, para el psicoanálisis, el gran protagonista de nuestra vida psíquica. Mucha gente cree que en el inconsciente sólo guardamos bajo llave aquellos aspectos que no nos gustan de nosotr...