Epic Runs Of The World

Marcolongo, Andrea

Un inspirador testimonio sobre las lecciones que nos han dejado los griegos sobre el arte de correr. ¿Por qué corremos? Todo el esfuerzo y el dolor, ¿con qué fin? ¿A qué obedece este amor por la tonificación muscular, la velocidad y el sudor? Los deportistas de la Grecia clásica fueron los primeros en plantearse estas preguntas, los primeros en suspender la guerra, el trabajo o...

Turull, Sergio

No hay imposibles para aquel que está dispuesto a darlo todo por un sueño. Así nos lo demuestra el ultrafondista Sergio Turull en este libro de superación, donde narra uno de sus mayores retos deportivos, correr 121 kilómetros por una buena causa. A través de esta exigente aventura, el autor nos cuenta cómo empezó a correr en 2012, tras mantener una conversación con un hombre q...

Hernando Luis Alberto / Jorquera Albert

«Cojo el dorsal, vivo ese proceso lento y laborioso de enganchar una cartulina con imperdibles en mi camiseta. Un acto banal, pero que a la vez lo cambia todo. Porque cuando me cuelgo un dorsal, siempre quiero ganar». ¿Cómo puede una persona aparentemente normal convertirse varias veces en campeón del mundo de ultratrail, uno de los deportes más duros del planeta? ¿Qué hay que...

Galloway, Jeff

Un programa paso a paso que enseña a elegir un objetivo realista y los ejerccios necesarios para preparar el cuerpo. Incluye consejos para mantener motivado, eliminar molestias, dolores y lesiones, y el tratamiento necesario para disfrutar de la Media Maratón. ...

Shipton-Mccolgan

Le muestra los beneficios de correr sobre el organismo, la equipación, ejercicios de calentamiento y enfriamiento, programas de entrenamiento adaptables, planificación de rutas con cambios de terreno, reglas de alimentación y bebida, etc. Avalado por la British Heart Foundation. ...

Brown, Jeff

Aa. Vv.

Les tradicions catalanes com mai les havies vist! Diverteix-te llegint els contes catalans més coneguts i descobreix què s'amaga sota les pestanyes. La millor manera de gaudir de les tradicions populars ara i sempre. Descobreix què s'amaga sota els mecanismes i gaudeix del conte d'una nova manera. *** - La col·lecció Tradicions catalanes amb sons ha tingut una gran accepta...

Aa. Vv.

Explora sortilegios Weasley, la tienda de bromas de Fred y George Weasley de las películas de Harry Potter, con más de una docena de coleccionables, pegatinas, tarjetas, láminas, ¡y mucho más!Bienvenido a la tienda de Sortilegios Weasley, tal y como aparece en Harry Potter y el misterio del príncipe. Es la tienda del callejón Diagon dedicada a la diversión sin igual. En el inte...

Aa. Vv.

El fanbook definitivo para swifties Esta es una guía imprescindible para los fans de Taylor Swift. Descubre sus mayores éxitos, sus mejores videoclips, sus mascotas, sus amigos y un montón de curiosidades. No te pierdas sus colaboraciones más famosas, sus mejores estilismos y su colección de premios. Además, encontrarás trucos para escribir tus propias canciones, tests para pon...

Aa. Vv.

Sumérgete en un paraíso natural que deslumbra con selvas tropicales exuberantes, playas de ensueño y una fauna asombrosa. Explora la Amazonia, hogar de innumerables especies únicas y maravíllate con la majestuosidad de las cataratas del Iguazú. Brasil es un paraíso de la biodiversidad, pero también es un crisol de culturas. El carnaval de Río es una experiencia deslumbrante que...

Aa. Vv.

Las guías clásicas de Lonely Planet se han renovado para satisfacer las necesidades de los viajeros de hoy, con más contenido local, nuevas formas de experimentar los puntos de interés más populares, con más rutas e itinerarios y con más recomendaciones fuera de ruta. Desde julio del 2023, nuestras guías cuentan con nuevo diseño más claro y visual y un nuevo enfoque. Esta guía ...

Aa. Vv.

¿Quieres viajar a lugares desconocidos? Este libro presenta 100 alternativas apasionantes para alejarse de los destinos más concurridos y convertir el próximo viaje en una experiencia auténtica. Podrás descubrir ciudades, regiones y países que suelen pasar desapercibidos, lugares ideales para disfrutar sin multitudes y generar un impacto positivo en la comunidad local. Este lib...