¿Estas Comunicando?
Perez De Las Heras, Monica
¿Estás comunicando? es una obra fundamental para conocer de primera mano las aplicaciones prácticas a la comunicación de la inteligencia emocional y la Programación Neurolingu?.stica (PNL). Se trata de aprender y disfrutar a través de una lectura amena, divertida, basada en teoría y llevada a la práctica, que a través de ejemplos y ejercicios te aporta 112 recetas muy fáciles d...
Sinopsis
¿Estás comunicando? es una obra fundamental para conocer de primera mano las aplicaciones prácticas a la comunicación de la inteligencia emocional y la Programación Neurolingu?.stica (PNL). Se trata de aprender y disfrutar a través de una lectura amena, divertida, basada en teoría y llevada a la práctica, que a través de ejemplos y ejercicios te aporta 112 recetas muy fáciles de aplicar a la vida personal y profesional de forma inmediata. Los trucos y juegos que encontrarás en estas páginas tiene como objetivo dos formas de aprendizaje, llamarán la atención de tu consciente y se adherirán a tu inconsciente, sin que posiblemente tú lo sepas. Por esta razón y para consolidar todo lo leído, se recomienda usarlo como libro de cabecera, hacer una segunda lectura de él y acudir a sus páginas siempre que se afronte un nuevo desafío profesional o personal. Tal y como lo define su autora: «es el 112 de la Comunicación, para resolver cualquier conflicto comunicativo personal como profesional». Esta obra pretende ser una caja de herramientas útiles y prácticas y para ello, Mónica ha recopilado las técnicas de la psicología moderna que se emplean en la actualidad y que se ha comprobado que funcionan: la inteligencia emocional y la PNL aplicadas a la comunicación. La estructura del libro es sencilla, incluye una historia divertida con cuatro personajes, Genoveva, Mariano, Roberto y Amanda, que ayudarán a mejorar tu forma de hablar en público, empleando adecuadamente la voz. Además, encierra entradillas a los epígrafes muy especiales, especialmente narradas para descubrir los diferentes tipos de predicados: visuales, auditivos y kinestésicos.
Índice
Prólogo de Alicia E. Kaufmann Agradecimientos Introducción Nota de la autora . Genoveva 1. La inteligencia emocional 1. Iníciate en la inteligencia emocional 2. Gestiona tus emociones 3. Dialoga con tus sentimientos de tú a tú 4. Practica la neutralidad 5. Detecta las emociones de los demás 6. Empatiza 7. Escucha activamente 8. Sé asertivo, por favor 9. Ocúpate sin preocuparte 10. Resuelve los tengo que y los debería 11. Despliega optimismo 12. Asume tus compromisos 13. Sintoniza con tus necesidades y las de los demás 14. Da y recibe la retroalimentación adecuada 15. Convive con críticas y rumores 16. Habla más con tú y menos con ello 17. Olvídate de juicios y prejuicios 18. Cultiva tu padre, tu adulto y tu niño 19. Suministra y admite caricias 20. Piensa en lo que tú quieras 21. Aprende cómo aprendes 22. Fluye 23. Contrata a un coach cuando te parezca 24. Ejerce el liderazgo Mariano 2. La PNL y la comunicación 25. Define tus objetivos 26. Integra la PNL en ti 27. Conciénciate: ¡estás programado! 28. Disecciona a los visuales, a los auditivos y a los kinestésicos 29. Revela las pistas de acceso ocular 30. Rastrea las huellas del lenguaje verbal 31. Analiza las pistas del lenguaje paraverbal y no verbal 32. Observa a visuales, auditivos y kinestésicos 33. Adáptate a cualquier canal 34. Confiesa las estrategias que empleas 35. Saca a pasear tus metaprogramas y los de los demás 36. Recorre tus niveles neurológicos 37. Relaciónate con tus creencias 38. Jerarquiza tus valores 39. Asómbrate de cómo se crean tus pensamientos 40. Domina la calibración 41. Consigue el rapport 42. Rompe el rapport 43. Juega al cambio de postura 44. Acomete cambios de estados 45. Echa el ancla 46. Hazte un maestro del reencuadre 47. Diviértete como si? 48. Flexibilízate 49. Crea con eficacia 50. Sé consciente de tu inconsciente 51. Asimila el modelado Roberto 3. Los tres tipos de l
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