Estoy Enfermo

Rubin, Purdy

Durante años nos han hecho creer que para limpiar bien una casa necesitamos decenas de productos distintos: sprays para el baño, desengrasantes para la cocina, limpiadores para el suelo, quitamanchas imposibles todos llenos de químicos y envases de plástico. Pero ¿y si limpiar pudiera ser mucho más sencillo, natural y efi caz? Purdy Rubin y Charlotte Figg estaban cansadas de te...

Rubin, Zachary

Best seller de The New York Times El doctor Zachary Rubin, especialista en alergias e inmunología, presenta una guía imprescindible para comprender las alergias, desde las más comunes hasta las más inesperadas Aunque afectan a millones de personas, las alergias siguen siendo una de las afecciones más incomprendidas. Con un enfoque cercano, el doctor Rubin traduce la complejida...

Galancho, Ismael

En la era del «alto en proteína», aprender a distinguir ciencia de marketing puede cambiar la forma en la que cuidas tu salud. Vivimos rodeados de envases que gritan «alto en proteína» como si acabaran de descubrir el secreto de la vida. Productos de toda la vida aparecen ahora con un sello nuevo y unos gramos extra que se pagan a precio de entrenamiento personal. Este libro pa...

Garcia-Orea Haro (@Blancanutri), Blanca

Llega la esperada segunda parte de Dime qué comes y te diré qué bacterias tienes, de Blanca García-Orea Haro (@blancanutri). En este libro Blanca nos explica los microorganismos que podemos encontrar en los alimentos que comemos y cómo pueden afectar a nuestra microbiota y, por tanto, a nuestra salud. De la mano de Blanca aprenderás que: - El aspecto de un alimento no dice nada...

G. Martin, Sandra

TU BOCA HABLA ANTES QUE CUALQUIER ANALÍTICA Descubre la revolución en medicina preventiva: la clave de tu longevidadno empieza en el laboratorio. Empieza en tu propia boca. CUÁNTO VIVES Y CÓMO VIVESTAMBIÉN SE DECIDE EN TU BOCA ¿Qué tienen en común el Alzheimer, los infartos, el estrés crónico, los problemas de sueño, la inflamación, la falta de energía o incluso la falta de aut...

Bredesen, Dr. Dale E.

Un libro esperanzador e indispensable no solo para quienes padecen Alzheimer y sus familiares, sino para toda persona genéticamente predispuesta a ella. Una obra que reescribirá la historia del Alzheimer. Todos conocemos a alguien que ha sobrevivido al cáncer, pero hasta ahora nunca hemos oído que alguien haya sobrevivido a la enfermedad de Alzheimer. En El fin del Alzheimer, e...

Bermejo, Jose Carlos

Este libro reúne 150 oraciones breves que invitan a mirar la vida con gratitud. Desde lo cotidiano hasta lo trascendente, José Carlos Bermejo nos lleva por un camino de agradecimiento a la belleza de la creación, la riqueza de las relaciones y la profundidad de la fe. Cada página refleja un corazón que, incluso en la dificultad, encuentra motivos para dar gracias. Más que palab...

Bermejo, Jose Carlos

José Carlos Bermejo nos enseña el poder transformador de la gratitud a través de 150 oraciones que iluminan la belleza de lo cotidiano. Este libro es un viaje hacia el reconocimiento de las pequeñas y grandes bendiciones diarias, invitándonos a apreciar desde los momentos más simples hasta los más significativos de la vida. Bermejo, con profunda sensibilidad, nos guía hacia una...

Bermejo, Jose Carlos

El agradecimiento es un signo de salud y bondad, una manera de ver el mundo con amabilidad y positividad. Este libro de José Carlos Bermejo es una celebración del agradecimiento, un verdadero tesoro de oraciones y reflexiones que abren el corazón al reconocimiento y a la gratitud.En estas páginas encontrarás esa hermosa perspectiva sobre gratitud que nos humaniza. Una gratitud ...

Bermejo, Jose Carlos

La esperanza es un poderoso desencadenante de salud biológica, mental, emocional, relacional y espiritual. Este libro profundiza y, al mismo tiempo, concreta esta línea de reflexión, ofreciendo ahora al lector las claves y las dimensiones concretas (los «apellidos») en los que se despliega la esperanza en la vida de las personas. ...

Bermejo, Jose Carlos

Este libro es el segundo volumen de oraciones de agradecimiento para humanizar la cotidianeidad. Quiere cultivar un espíritu saludable, poniendo palabras al reconocimiento de lo que de bien recibimos cada día. Poner palabras a aquello que tenemos, que reconocemos de bueno, incluso en tiempos difíciles, es un ejercicio de salud que nos hace bien a nosotros y a quien nos rodea. D...

Bermejo, José Carlos

No nacemos sabiendo agradecer, sino que forma parte del aprendizaje y del entrenamiento. Cuando aprendemos a dar gracias, nace en el alma una sensación de plenitud y felicidad. Este libro recoge la propuesta de expresar la gratitud cada día. Por cosas muy sencillas. Por lo que nos rodea, por los objetos, por las dinámicas humanas, por las vivencias, por todo. Para hacer exper...