Saltar al contenido principal
Golf, Preparacion Fisica Completa + Dvd

Golf, Preparacion Fisica Completa + Dvd

Draovitch, Pete / Simpson, Ralph

Los golfistas de todos los niveles se beneficiarán de un entrenamiento específico para el juego. Este completo programa comienza con una evaluación de la flexibilidad y el movimiento, después se concentra en ejercicios para adquirir fuerza, potencia, resistencia cardiovascular y flexibilidad. Un programa con el que: ? Generar potencia para incrementar sus distancias con el driv...

Editorial:
Tutor
Año de edición:
2008
Materia:
Golf
ISBN:
978-84-7902-722-3
Páginas:
206
Encuadernación:
Cambiar formato
Colección:
CREACION EN TRASPASOS
26,00 €
IVA incluído
Añadir a favoritos Consulta disponibilidad

Sinopsis

Los golfistas de todos los niveles se beneficiarán de un entrenamiento específico para el juego. Este completo programa comienza con una evaluación de la flexibilidad y el movimiento, después se concentra en ejercicios para adquirir fuerza, potencia, resistencia cardiovascular y flexibilidad. Un programa con el que: ? Generar potencia para incrementar sus distancias con el drive.? Mejorar su flexibilidad para realizar un swing más fluido y preciso.? Lograr resistencia muscular para un mayor control del golpe hasta el último hoyo.? Mantener la potencia y la flexibilidad entre vueltas y durante todo el año.? Prevenir lesiones habituales. ? Volver a jugar en poco tiempo con ejercicios de rehabilitación adaptados. Además, el DVD de 90 minutos le sitúa en el campo y en el gimnasio para mostrarle los ejercicios que emplean los mejores jugadores. Preparación física completa para el golf es el mejor manual que preparar su cuerpo para el éxito en el campo.

También te puede interesar

150 Campos de Golf Imprescindibles

150 Campos de Golf Imprescindibles

Waldek, Stefanie

Una selección de los 150 campos de golf más espectaculares del mundo, cada uno de ellos con una historia fascinante. Desde el Old Course de St. Andrews en Escocia hasta el Kauri Cliffs en Nueva Zelanda, y desde el Banff Springs en Canadá hasta el Dunes Course de Barnbougle en Australia. Escrito por Stefanie Waldek. ¡Disfrútalo! ...

29,95 €

El Masters de mi Vida

El Masters de mi Vida

Woods, Tiger / Rubenstein, Lorne

Veinte años han pasado desde la irrupción del que muchos aseguran es el mejor jugador de golf de todos los tiempos. Esta es su historia. Marzo de 1997, Tiger Woods, con tan solo 21 años de edad, ya era una de las grandes promesas del deporte mundial. Pero no fue hasta el Masters de Augusta cuando su carrera dio un giro definitivo que cambió su vida y al golf para siempre. Con...

17,90 €

Jon Rahm y el Milagro del Golf Español

Jon Rahm y el Milagro del Golf Español

Salmerón, Guillermo

Con apenas 26 años, Jon Rahm, uno de los jugadores de golf más espectaculares de los últimos tiempos, ha sido ya número 1 del mundo, pero sus metas están mucho más lejos: sumar el mayor número de Grand Slam posibles -hasta los 18 de Jack Nicklaus­-, convertirse en el sucesor del gran Seve Ballesteros y regalar al golf español decenas de triunfos en los mejores circuitos de un d...

19,90 €

Tiger Woods

Tiger Woods

Benedict, Jeff

Tiger Woods cuenta la trepidante historia, llena de claroscuros, de la ascensión, caída y renacimiento del mejor golfista de todos los tiempos. En 2009, Tiger Woods era probablemente el deportista más famoso del mundo; una estrella de fama y fortuna inconmensurables que gozaba de lo que, en apariencia, era una vida idílica, casado con una bella mujer, dos hijos y el mejor swing...

25,90 €