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Inteligencia Emocional. 4ª Edición Ampliada

Inteligencia Emocional. 4ª Edición Ampliada

Cómo las Emociones Intervienen en nuestra Vida Personal y Profesional

David, Susan Goleman, Daniel

La inteligencia emocional puede cultivarse. Esta nueva edición revisada y ampliada reúne las mejores ideas de Harvard Business Review y expertos como Daniel Goleman para ayudarte a comprender tus emociones, gestionar mejor tus relaciones y tomar decisiones con mayor claridad. Una guía práctica para vivir, trabajar y liderar con más equilibrio. ...

Editorial:
Reverte
Año de edición:
2026
Materia:
Liderazgo y dirección
ISBN:
978-84-10121-60-7
Páginas:
304
Encuadernación:
Normal tapa blanda (libros)
16,95 €
IVA incluído
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Sinopsis

La inteligencia emocional puede cultivarse. Esta nueva edición revisada y ampliada reúne las mejores ideas de Harvard Business Review y expertos como Daniel Goleman para ayudarte a comprender tus emociones, gestionar mejor tus relaciones y tomar decisiones con mayor claridad. Una guía práctica para vivir, trabajar y liderar con más equilibrio.

Índice

Prefacio a la cuarta edición. PARTE UNO ¿Qué es la inteligencia emocional?. Capítulo 1 Liderar por instinto. Capítulo 2 ¿Lideras con inteligencia emocional?. PARTE DOS Autoconciencia: entender tus emociones, conocer tus conductas. Capítulo 3 El primer componente de la inteligencia emocional. Capítulo 4 No puedes gestionar tus emociones sin conocerlas de verdad. Capítulo 5 Un vocabulario de tus emociones. Capítulo 6 ¿Seguro que eres respetuoso?. PARTE TRES Gestiona tus emociones. Capítulo 7 Utiliza tus emociones. Capítulo 8 Distiende las comunicaciones difíciles. Capítulo 9 Mantén la serenidad en los momentos estresantes. Capítulo 10 Cómo recuperarte de un arrebato emocional. Capítulo 11 Usar el mindfulness para recobrar fuerzas.Capítulo 12 Cómo gestionar nuestro dialogo interno. PARTE CUATRO Inteligencia emocional en tu día a día. Capítulo 13 Escribir correos electrónicos significativos. Capítulo 14 Mantener reuniones influyentes. Capítulo 15 Transmitir un feedback difícil. Capítulo 16 Tomar decisiones inteligentes. Capítulo 17 Estrategia emocional para las negociaciones. Capítulo 18 Trabajar en todas las culturas. PARTE CINCO Tratar con personas difíciles. Capítulo 19 Convierte a tus enemigos en aliados. Capítulo 20 Cómo tratar con compañeros pasivo-agresivos. Capítulo 21 Qué hacer si eres un toxic handler. PARTE SEIS Entender la empatía. Capítulo 22 ¿Qué es la empatía?. Capítulo 23 Más allá de la empatía: el poder de la compasión. PARTE SIETE Desarrolla tu resiliencia. Capítulo 24 Resiliencia consciente. Capítulo 25 Cultivar la resiliencia en tiempos difíciles. Capítulo 26 Practicar la compasión hacia uno mismo. Capítulo 27 No aguantes, recupérate. Capítulo 28 ¿Cuál es tu grado de resiliencia?. PARTE OCHO Desarrollar la inteligencia emocional de tu equipo. Capítulo 29 Cómo ayudar a alguien a que desarrolle la inteligencia emocional. Capítulo 30 Manejar los estallidos emocionales de tu equipo. Capítulo 31 Cómo gestionar tu cultura emocional. Capítulo 32 Cómo ges

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