Ioga Per a Passerells

Rubin, Purdy

Durante años nos han hecho creer que para limpiar bien una casa necesitamos decenas de productos distintos: sprays para el baño, desengrasantes para la cocina, limpiadores para el suelo, quitamanchas imposibles todos llenos de químicos y envases de plástico. Pero ¿y si limpiar pudiera ser mucho más sencillo, natural y efi caz? Purdy Rubin y Charlotte Figg estaban cansadas de te...

Rubin, Zachary

Best seller de The New York Times El doctor Zachary Rubin, especialista en alergias e inmunología, presenta una guía imprescindible para comprender las alergias, desde las más comunes hasta las más inesperadas Aunque afectan a millones de personas, las alergias siguen siendo una de las afecciones más incomprendidas. Con un enfoque cercano, el doctor Rubin traduce la complejida...

Galancho, Ismael

En la era del «alto en proteína», aprender a distinguir ciencia de marketing puede cambiar la forma en la que cuidas tu salud. Vivimos rodeados de envases que gritan «alto en proteína» como si acabaran de descubrir el secreto de la vida. Productos de toda la vida aparecen ahora con un sello nuevo y unos gramos extra que se pagan a precio de entrenamiento personal. Este libro pa...

Garcia-Orea Haro (@Blancanutri), Blanca

Llega la esperada segunda parte de Dime qué comes y te diré qué bacterias tienes, de Blanca García-Orea Haro (@blancanutri). En este libro Blanca nos explica los microorganismos que podemos encontrar en los alimentos que comemos y cómo pueden afectar a nuestra microbiota y, por tanto, a nuestra salud. De la mano de Blanca aprenderás que: - El aspecto de un alimento no dice nada...

G. Martin, Sandra

TU BOCA HABLA ANTES QUE CUALQUIER ANALÍTICA Descubre la revolución en medicina preventiva: la clave de tu longevidadno empieza en el laboratorio. Empieza en tu propia boca. CUÁNTO VIVES Y CÓMO VIVESTAMBIÉN SE DECIDE EN TU BOCA ¿Qué tienen en común el Alzheimer, los infartos, el estrés crónico, los problemas de sueño, la inflamación, la falta de energía o incluso la falta de aut...

Bredesen, Dr. Dale E.

Un libro esperanzador e indispensable no solo para quienes padecen Alzheimer y sus familiares, sino para toda persona genéticamente predispuesta a ella. Una obra que reescribirá la historia del Alzheimer. Todos conocemos a alguien que ha sobrevivido al cáncer, pero hasta ahora nunca hemos oído que alguien haya sobrevivido a la enfermedad de Alzheimer. En El fin del Alzheimer, e...

Deuchars, Marion

¿Y si aprender sobre el color fuera tan divertido como jugar? Este libro de actividades invita a descubrir todo lo que podemos hacer con colores cuando nos atrevemos a experimentar con ellos. Mezclar, superponer, contrastar, manchar, difuminar, combinar... cada página propone una nueva forma de explorar el color mientras dibujamos, pintamos y creamos. Con más de 30 actividades ...

Deuchars, Marion

Con más de cien estimulantes ideas, DIBUJA, TRAZA Y CREA libera la creatividad al convertir cada actividad en un divertido juego. Marion Deuchars, con décadas dedicadas al dibujo, sabe perfectamente cómo transformar el arte en una experiencia sencilla y divertida. Ya sea siguiendo una línea que parece tener hipo, participando en un ingenioso juego visual del gato y el ratón o l...

Deuchars, Marion

La artista y diseñadora Marion Deuchars te invita a adentrarte en su imaginativo mundo con este libro inspirador, repleto de ideas geniales para que pienses, imagines y vivas de forma más creativa. Derrama un poco de tinta, dibuja con un palo, diseña un estampado. Prueba a pintar con una fregona, crea un círculo cromático de hojas, haz fotografía callejera Con más de 100 proyec...

Deuchars, Marion

¿Crees que el yoga solo es para gente flexible? ¡Estos pájaros te demostrarán que no! Si quieres iniciarte en el yoga pero crees que es demasiado complicado Yoga para tiesos te hará cambiar de opinión. En compañía de un simpático pájaro patilargo y de su polluelo descubrirás cómo hacerlo de una forma amena y divertida. A través de los entrañables dibujos de Marion Deuchars apre...

Deuchars, Marion

Juega con el arte, como nunca antes lo habías hecho, con este emocionante libro de actividades de la autora Marion Deuchars, conocida por su best seller: Arte crea tu libro. ...

Deuchars, Marion

Amb més de cent idees estimulants, DIBUIXA, TRAÇA I CREA allibera la creativitat en convertir cada activitat en un joc divertit. Marion Deuchars, amb dècades dedicades al dibuix, sap perfectament com transformar l'art en una experiència senzilla i divertida. Ja sigui seguint una línia que sembla que tingui singlot, com participant en un enginyós joc visual del gat i la rata o p...