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Keto Flexible

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101 Recetas Faciles y Efectivas, Trucos, Mitos y Mucho Mas

@Keto_Con_Laura

Este es libro que estabas esperando de la autora de recetas keto por excelencia en España en el que reúne 101 nuevas y atractivas elaboraciones bajo una premisa múltiple: · que entiendas a la perfección en qué consiste este tipo de alimentación · que te resulte sencillo y apetecible cocinar · que obtengas resultados físicos notorios · que se adapte a tu vida real,· que no tenga...

Editorial:
Grijalbo
Año de edición:
2024
Materia:
Cocina sana, nutrición y dietas
ISBN:
978-84-253-6594-2
Páginas:
256
Encuadernación:
Normal tapa blanda (libros)
Colección:
COCINA
22,90 €
IVA incluído
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Sinopsis

Este es libro que estabas esperando de la autora de recetas keto por excelencia en España en el que reúne 101 nuevas y atractivas elaboraciones bajo una premisa múltiple:

· que entiendas a la perfección en qué consiste este tipo de alimentación

· que te resulte sencillo y apetecible cocinar

· que obtengas resultados físicos notorios

· que se adapte a tu vida real,

· que no tengas que renunciar a tu felicidad o tu vida social por seguir la dieta.

En Keto flexible tienes recetas para el día a día, para preparar en tu casa, para el trabajo, así como sugerencias para cuando vayas a restaurantes y a casa de amigos.

¡BÁSICOS, APERITIVOS, ENTRANTES, PRINCIPALES Y POSTRES A LOS QUE NO PODRÁS RESISTIRTE!

Laura Garat (El puerto de Santa María, Cádiz) es la creadora de la web y de los perfiles sociales @keto_con_laura, una firma sólida y reconocida a través de la que comparte su pasión por inventar recetas y divulgar un estilo de vida saludable al que miles de personas se han sumado para integrar los beneficios de la alimentación cetogénica a su día a día.

Laura también recoge su experiencia en el universo de la maternidad en @bebe_sin_azucar, donde muestra con complicidad la realidad sobre esta etapa, así como la práctica con el Baby Led Weaning, creando recetas para bebés sin azúcar y con alimentos reales.

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