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La Cocina Probiótica

La Cocina Probiótica

Recetas Sanas y Deliciosas para Cuidar tu Microbiota

Zorokiain Garin, Nerea

El libro de cocina para cuidar tu microbiota. La alimentación probiótica es aquella que está pensada para preservar el hábitat y las condiciones de vida que los microorganismos beneficiosos para nuestro sistema digestivo necesitan. Gracias a la microbiota somos capaces de realizar funciones vitales básicas y, por tanto, cuidar de ella nos reporta grandes beneficios: - metabo...

Editorial:
Grijalbo
Año de edición:
2022
ISBN:
978-84-253-6251-4
Páginas:
224
Encuadernación:
Normal tapa blanda (libros)
21,90 €
IVA incluído
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Sinopsis

El libro de cocina para cuidar tu microbiota.

La alimentación probiótica es aquella que está pensada para preservar el hábitat y las condiciones de vida que los microorganismos beneficiosos para nuestro sistema digestivo necesitan. Gracias a la microbiota somos capaces de realizar funciones vitales básicas y, por tanto, cuidar de ella nos reporta grandes beneficios:

- metabolizar mejor los nutrientes

- aumentar la capacidad de respuesta del sistema inmune

- regular el peso de forma natural

- disfrutar de equilibro emocional.

Este libro nos ofrece las claves y más de 80 recetas que tienen en cuenta el origen y la calidad de los alimentos para lograr una gran transformación a largo plazo.

¡Disfruta de deliciosos desayunos, postres, bebidas y platos principales que harán que goces de buena salud!

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