La Ilusion de Vivir

Tomasella, Saverio

¿Te han dicho alguna vez que te tomas las cosas demasiado a pecho o que lloras con facilidad? ¿Que reaccionas con intensidad o, por el contrario, que te cuesta expresar lo que sientes? Si te reconoces en estas palabras, es posible que seas altamente sensible. Las personas altamente sensibles viven las emociones con más intensidad: son empáticas, intuitivas y creativas, pero tam...

Easthope, Lucy

No todos los desastres terminan cuando dejan de salir en las noticias. Vivimos rodeados de historias sobre el impacto, el momento exacto en que todo cambia. Pero ¿qué ocurre después, cuando el ruido se apaga y empieza lo verdaderamente difícil? En Después del shock, Lucy Easthope, experta en gestión y recuperación de catástrofes, pone el foco en esa fase silenciosa que casi n...

Nardone, Giorgio

Considerada un clásico de la terapia breve, esta obra explora nuevos enfoques psicoterapéuticos para resolver rápida y efectivamente problemas graves de miedo, pánico y fobias. Combinando las teorías cibernéticas y constructivistas con los procedimientos de sugestión de Milton Erickson, incorpora nuevos enfoques teóricos de la psicosociología.Giorgio Nardone expone una exhausti...

Oscar De Bos, Mark Tigchelaar

Bústies desbordants, col·legues al teu escriptori amb interminables preguntes, i el més important, un món digital que està dominant la teva vida amb una infinitat d'estímuls dissenyats per xuclar-te. Com pots aconseguir els teus objectius enmig d'aquest caos sense perdre't per la distracció? En el best-seller internacional Focus On-Off, amb més de 100.000 exemplars venuts, els ...

Aa.vv.

Cuando el cáncer irrumpe, todo se tambalea. El cuerpo, por supuesto, pero también las emociones, los referentes, el vínculo con los demás, con la vida misma. Se entra en un mundo inquietante e incierto, donde uno necesita tratamiento físico, pero también un sostén emocional. Este libro nació del encuentro entre tres médicos: dos oncólogas y un psiquiatra que ha vivido el cáncer...

Eskibel, Daniel

En un mundo saturado de discursos pulidos, relatos vacíos y marketing político, algunos líderes rompen las reglas del juego y logran algo que desconcierta: ganan cuando nadie lo espera y resisten cuando se les da por acabados. ¿Qué tienen en común figuras tan distintas como Donald Trump, Pedro Sánchez, Javier Milei, José Mujica o Andrés López Obrador? Inspirado en la arquitect...

Enrique Rojas

Una guía para conocerte a ti mismo y definir tu propio camino hacia la felicidad. En una sociedad en la que se ha ido abandonando poco a poco la educación sentimental para convertir en auténticos valores el dinero, la competitividad, la vida acelerada y el bombardeo de las redes sociales y la pantalla, el Dr. Enrique Rojas pone el foco de atención en uno de los principales prob...

Enrique Rojas

En una sociedad en la que se ha ido abandonando poco a poco la educación sentimental para convertir en auténticos valores el dinero, la competitividad o la urgencia por vivir deprisa, tratar lo que es y lo que significa la madurez afectiva es más esencial que nunca, pues es el mayor impedimento en el camino hacia la felicidad.En Todo lo que tienes que saber sobre la vida, Enriq...

Enrique Rojas

El reconocido psiquiatra Enrique Rojas vuelve a tratar un tema clave, el de la inteligencia auxiliar. Las 5 herramientas que elevan la inteligencia natural que cada uno tiene y que son: orden, constancia, voluntad, motivación, capacidad de observar y tomar nota. Ellas se esconden, se sumergen en el sótano de la personalidad, no se ven desde fuera, pero son decisivas y el que l...

Enrique Rojas

Enrique Rojas nos ofrece las claves para entender y aprender a enfocar el tratamiento de una de las principales afecciones contemporáneas: la ansiedad. En un momento en que cualquier análisis de la realidad descansa cada vez más sobre elementos psicológicos, resulta fundamental disponer de las herramientas básicas para afrontar este trastorno directamente relacionado con la rec...

Enrique Rojas

A lo largo de estas páginas, el prestigioso doctor Enrique Rojas, uno de los psiquiatras más destacados del panorama actual español y una autoridad en la materia, adopta una vez más su papel de médico del alma para ayudarnos a encontrar, con un enfoque muy práctico y en pocas páginas, el camino que nos permitirá recuperar la fuerza interior perdida cuando se sufre depresión.En ...

Enrique Rojas

La ansiedad es una emoción de alarma que se experimenta como inquietud, desasosiego, temor indefinido, preocupación desbordante y miedo a perder el control. Enrique Rojas nos da las claves para detectar la ansiedad y superarla. ...