Saltar al contenido principal
La Psicologia de L'esport

La Psicologia de L'esport

Guia Pràctica

Broggi, Moisès

LA PSICOLOGIA DE L'ESPORT. Una guia pràctica de Dr. Arnold LeUnes T'apropa a les tècniques que et permetran obtenir la fortalesa emocional necessària per tal d'aconseguir un millor estat físic i mental. Aquesta guia et planteja una sèrie d'exercicis i activitats que t'ajudaran a entrenar la ment i el cos, i obtenir així un equilibri d'allò més saludable. MILLORA EL RENDIMENT si...

Editorial:
Labutxaca
Año de edición:
2013
Materia:
Deportes gral
ISBN:
978-84-9930-705-3
Encuadernación:
Cambiar formato
Colección:
LABUTXACA
9,95 €
IVA incluído
Añadir a favoritos Consulta disponibilidad

Sinopsis

LA PSICOLOGIA DE L'ESPORT. Una guia pràctica de Dr. Arnold LeUnes

T'apropa a les tècniques que et permetran obtenir la fortalesa emocional necessària per tal d'aconseguir un millor estat físic i mental. Aquesta guia et planteja una sèrie d'exercicis i activitats que t'ajudaran a entrenar la ment i el cos, i obtenir així un equilibri d'allò més saludable.

MILLORA EL RENDIMENT

sigui quin sigui l'esport que practiques o el teu condicionament físic

ALLIBERA'T DE L'ESTRÉS

i redueix l'ansietat provocada pels reptes que la vida t'imposa

RECUPERA'T DE LES POSSIBLES LESIONS

més ràpidament i efectivament

FES DE L'EXERCICI FÍSIC UN HÀBIT

i et sentiràs millor en tot allò que facis

También te puede interesar

30 Dias para un Vientre Firme

30 Dias para un Vientre Firme

Roy, Celine

En este libro encontrarás un programa completo compuesto por 30 días de ejercicios de respiración, movilidad y fortalecimiento muscular, así como consejos de nutrición para remodelar el abdomen y para controlar el estrés y las emociones, que pueden impedir su buen funcionamiento.Un método creado por Céline Roy, una referente en el ámbito del bienestar que ha conquistado a una g...

20,90 €

A Rueda de... Oscar Pereiro

A Rueda de... Oscar Pereiro

Pereriro, Oscar

Si tienes este libro entre las manos es que te ha picado el gusanillo de la bicicleta: la sensación de libertad, el placer de sentir el aire en la cara, de afrontar el desafío de la carretera, de superar tus límites y cuidar tu cuerpo. He escrito esto para ti, que quieres iniciarte en este deporte o pretendes perfeccionar tu rendimiento. He volcado aquí gran parte de lo que he ...

18,90 €

Volando con el Pie Izquierdo

Volando con el Pie Izquierdo

Llatser Oliva, Rafael

A los dieciséis años, Rafael Llátser perdió una pierna a causa de un cáncer. Tras el proceso que va de la superación a la normalidad, sintió la atracción de volver a esquiar. Fue una gran escuela de vida estar once temporadas en el Equipo Nacional: toneladas de deporte, amigos y lugares pocas lesiones y buenos resultados. Aun así, mantuvo siempre la familia y el trabajo por del...

18,50 €

Inside

Inside

Becker, Boris

Las memorias oficiales y brutales de Boris Becker: una leyenda del tenis que pasó de la cima de Wimbledon a la soledad de la cárcel, en una historia de caída, redención y segundas oportunidades. INSIDE es más que una autobiografía: es el descenso y resurgimiento de una leyenda. Boris Becker, campeón de Wimbledon con 17 años, nos abre las puertas a su experiencia más brutal: la ...

21,90 €

Kid Tunero, el Caballero del Ring

Kid Tunero, el Caballero del Ring

Montanya I Atoche, Xavier

Con cuidado y cariño, es decir con el pulso con el que hay que contar las historias que importan, este libro nos imbuye de lleno en la vida de Kid Tunero (1910-1992), también conocido como «el caballero del ring», el «campeón del mundo sin corona» o «el hombre de un solo golpe». Pero más que la biografía de un hombre único, estamos ante el relato de toda una época: un momento i...

17,50 €

Pirineo en Bici (El Valle del Aragon), el

Pirineo en Bici (El Valle del Aragon), el

Aznarez Borderas, Luis Antonio

En esta guía se dan a conocer las rutas o excursiones para bicicleta de montaña más representativas del Valle de Canfranc, con sus barrancos y valles aledaños desde al Valle de Astún hasta Jaca. La guía incluye rutas detalladas en diversos niveles, así como travesías comentadas. Se añade además un mapa topográfico con las rutas marcadas, para que sea más fácil su localización. ...

11,00 €

Otros libros del autor

Un Segle Dexperiencies

Un Segle Dexperiencies

Broggi, Moises

MONTESQUIEU, Charles de Secondat, baró de la Brède i de Montesquieu (1689-1755), no només és un dels escriptors francesos més influents del segle xviii, sinó també un dels pensadors que millor ha resistit el pas del temps. Tota la seva obra és un reflex del seu pensament lúcid i atemporal. Llibres com ara De lesperit de les lleis, al qual pertanyen els textos inclosos en aquest...

9,99 €

Un Segle D'experiències

Un Segle D'experiències

Broggi, Moisès

Aquest volum recull els dos darrers llibres publicats per Moisès Broggi a Edicions 62, Reflexions d'un vell centenari i La necessitat de ser útil, dos textos del 2011 i del 2012, respectivament, que mostren la trajectòria de tota una vida i la profunditat i validesa del seu pensament i del seu humanisme. Un llegat cultural per a les generacions actuals i les que vindran. ...

9,95 €

La Necessitat de Ser Útil

La Necessitat de Ser Útil

Broggi, Moisès

Fruit de les converses sobre el sentit de la vida que el doctor Broggi ha mantingut amb Teresa Pous, La necessitat de ser útil recull unes refl exions profundes, sàvies, plenes d'humilitat, coratge i lucidesa sobre com viure en plenitud. La meditació principal se centra en la necessitat de ser útils, tant per a un mateix com per als altres, tant en la vessant individual com en ...

7,47 €

Reflexions Dun Vell Centenari

Reflexions Dun Vell Centenari

Broggi, Moises

Mirant enrere, es veu que la vida passa molt de pressa i que els fets s'acumulen rà pidament. Un es troba al final gairebé sense adonar-se'n. La vellesa comporta sacrificis i renúncies, és cert, però també té els seus al·licients. El jove viu angoixat per les inseguretats del dia de demà . El vell, en canvi, en saber que no té futur, reconeix que el seu gran patrimoni és la mem...

11,99 €

(Cat). Reflexions D`un Vell Centenari. (Biografies I

(Cat). Reflexions D`un Vell Centenari. (Biografies I

Broggi, Moises

Mirant enrere, es veu que la vida passa molt de pressa i que els fets s'acumulen rà pidament. Un es troba al final gairebé sense adonar-se'n. La vellesa comporta sacrificis i renúncies, és cert, però també té els seus al·licients. El jove viu angoixat per les inseguretats del dia de demà . El vell, en canvi, en saber que no té futur, reconeix que el seu gran patrimoni és la mem...

7,47 €

Memories Dun Cirurgia (1908-1945)

Memories Dun Cirurgia (1908-1945)

Broggi, Moises

Moisès Broggi relata la vida d'un noi en el si d'una família de la Barcelona de primers de segle, on va esdevenir estudiant de medicina i, més tard, cirurgià de l'Hospital Clínic durant la República. La naturalitat en la descripció d'aquests records fa que ens resulti més pròxim l'intens dramatisme de la Guerra Civil, que viu amb les Brigades Internacionals, o en la postguerra...

9,99 €