Los Cinco Caminos
Mindfulness en la Maternidad
Cueva Alonso, Andrea
Este libro es para tià Un viaje a través de la meditación y lamaternidad. Tal vez siempre quisiste aprender a meditarà,éste es tu momento. Porque la maternidad deseada esmaravillosa, pero en ocasiones puede llegar a ser agotadora yfrustrante. El amor incondicional, cálido, tierno yexpansivo no sólo llega a través de ti, también llega para ti. Caminarás con atención plena por lo...
Sinopsis
Este libro es para tià Un viaje a través de la meditación y lamaternidad.
Tal vez siempre quisiste aprender a meditarà,éste es tu momento.
Porque la maternidad deseada esmaravillosa, pero en ocasiones puede llegar a ser agotadora yfrustrante.
El amor incondicional, cálido, tierno yexpansivo no sólo llega a través de ti, también llega para ti.
Caminarás con atención plena por los cuatro elementos el aire, elfuego, la tierra, el agua y el centro donde depositarás semillas yformarás una rueda medicinal. Poco a poco irás adquiriendoherramientas de mindfulness con las que podrás recordar la poderosacapacidad de escuchar profundamente tu mente, tu corazón y tu cuerpoyà brotarán flores.
Descubrirás una forma hermosa decuidarte y cuidar la vida, atravesando la maternidad con mayorapertura y calma.
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