Manual Tutor del Stretching

Lopez Lafuente, Jose Antonio

García Campo, Vicente

Después de varios años sin verse, Rafael, fotógrafo de naturaleza, encuentra a Rodrigo remando en las serenas aguas de un estuario. Le inquieta cómo es posible que el más indómito de los kayakistas, aquel que hubiera vendido su alma al diablo por lanzarse desde la más alta de las cascadas, reme como un jubilado acomodado en una mañana de domingo. Cuando ambos vuelven a compart...

Sanz Hernandez, Carlos

Vv.aa.

Somos, por definición, animales aventureros. Sentir cómo la pasión de la aventura corre por las venas es una sensación de plenitud tan prodigiosa que, una vez puesta en marcha, ya no vuelve a abandonarnos. Los deportes de aventura (alpinismo, espeleología, vuelo libre, y otros muchos) tienen en común que nos hacen establecer una relación especial frente a los paisajes y que exi...

Vv.aa.

Esta guía nos ofrece una amplia selección de vías ferratas de gran calidad más allá de nuestras fronteras pero, a la vez, las más próximas. Concretamente de Francia y Suiza, países con gran tradición en la práctica de esta actividad. Casi 35 propuestas en las que disfrutar desde fáciles itinerarios a complicadas y atléticas vías. La gran mayoría de los itinerarios transcurre po...

Cianti, Giovanni

Cianti, Giovanni

Encontrará respuesta a qué es el fitness y cómo actúa. Además de ejercicios detallados por grupos musculares, test de evaluación, programas de entrenamiento, etc. Incluye también ejercicios antiestrés. ...

Cianti, Giovanni

Cianti, Giovanni

Ofrece una propuesta estimulante y de fácil comprensión a los problemas ligados al estilo de vida actual, estresante por definición. Más de 160 ejercicios y 50 tablas de estiramientos por grupos musculares, para diversas dolencias y deportes. ...

Cianti, Giovanni