Saltar al contenido principal
Meditacion

Meditacion

Rodenbeck, Christina

Te habrás preguntado más de una vez si existe una forma rápida de recobrar la concentración y de centrarse, reanimarse y relajarse a lo largo de un día ajetreado. La meditación es el método perfecto para conseguirlo a cualquier hora del día. Simplemente, intenta reservarte unos minutos para concentrarte, para conectar contigo mismo, y así descubrirás fácilmente que aquello que ...

Editorial:
Internacionales Universitarias
Año de edición:
2006
Materia:
Esoterismo gral
ISBN:
978-84-8445-120-4
Encuadernación:
Normal tapa blanda (libros)
0,52 €
IVA incluído
Añadir a favoritos Consulta disponibilidad

Sinopsis

Te habrás preguntado más de una vez si existe una forma rápida de recobrar la concentración y de centrarse, reanimarse y relajarse a lo largo de un día ajetreado. La meditación es el método perfecto para conseguirlo a cualquier hora del día. Simplemente, intenta reservarte unos minutos para concentrarte, para conectar contigo mismo, y así descubrirás fácilmente que aquello que te está perturbando tu paz, sea lo que sea, no es trascendente. La meditación no consiste en sentarse, en adoptar la postura del loto y cerrar los ojos; no. Si te lo propones, es algo que puedes hacer en cualquier momento y lugar: de camino a la estación, mientras vas en tren o en autobús, en tu puesto de trabajo o durante las labores domésticas, a la hora que mejor te convenga. Reserva un momento para meditar y conectar contigo mismo en medio de tu ajetreado día, y: - Conseguirás una mente apacible en medio de la actividad. - Te fortalecerás y te mantendrás más vigoroso durante toda la jornada. - Mejorarás tu creatividad e influjo personal. - Hallarás a tu propio Yo cuando te encuentres agobiado. - Te relajarás, despejarás tu mente e incrementarás tu concentración. - Evitarás la depresión y la ansiedad, pensarás positivamente y conseguirás mayor equilibrio en tu vida.

Artículos relacionados

Palabrujas

Palabrujas

Robinson, Deb

Descubre las definiciones de todas las palabras esenciales para emprender tu propio viaje mágico gracias a esta guía introductoria al lenguaje místico de la brujería.En 'PalaBRUJAS' se destilan los muchos años de estudio mágico de su autora, Deb Robinson, que presenta ese saber acumulado en un formato ameno y didáctico, convirtiendo a este manual en el compañero perfecto para r...

18,95 €

Operacion Expolio

Operacion Expolio

Juan Jose Revenga

Cuando las reliquias hablan, los poderosos tiemblan. Richard Corbin es periodista, mercenario y contrabandista de reliquias, pero ante todo, es un hombre que no teme cruzar ninguna línea. Cuando recibe un encargo millonario para recuperar tres objetos repartidos por el planeta, no imagina que está a punto de desencadenar una guerra silenciosa entre mafias, servicios de intelige...

18,95 €

Luz

Luz

Antonio Martin, Juan

Siendo muy joven, Juan Antonio Martín vivió una experiencia que marcaría su vida para siempre. Durante años guardó silencio. Comprender lo ocurrido le llevó tiempo contarlo, mucho más. Décadas. En este libro comparte por primera vez lo que vivió cuando su cuerpo, en teoría, estaba física y clínicamente muerto. Hoy conocemos estas vivencias como experiencias cercanas a la muert...

17,95 €

Chakras y el Trabajo con la Sombra, los

Chakras y el Trabajo con la Sombra, los

Michelle, Stefani

Mediante ejercicios prácticos, preguntas enfocadas en la autorreflexión y rituales simples, este libro te propone trabajar con tu sombra a través de los chakras. En esta fascinante guía, Stefani Michelle te ofrece las herramientas necesarias para explorar tu interior, confrontar tus miedos, cambiar patrones de comportamiento y acceder a tu máximo potencial. Los chakras y el tra...

13,95 €

Iniciación a la Psicología Transpersonal

Iniciación a la Psicología Transpersonal

Merlo, Vicente

Vicente Merlo nos guía por los orígenes, influencias y principales representantes de la psicología transpersonal, desde sus pio-neros (S. Grof, K. Wilber, M. Washburn, M. Daniels) hasta las corrientes más recientes (J. N. Ferrer, el feminismo transpersonal, entre otros). A través de temas como los estadios de la conciencia, el trabajo con la sombra, la identidad profunda, la me...

17,90 €

Los Luminares

Los Luminares

Sasportas, Howard

Luminar significa fuente de luz, pero en una extensión de su significado, el término alude también a personas de talento capaces de formular aquellos preceptos con los que nos identificamos. Este concepto, en la astrología psicológica arquetípica, se traduce en la figura de los maestros interiores. En el origen del ser humano, la madre, o sea, la Luna, constituye nuestra primer...

18,50 €

Otros libros del autor

Cristales para Principiantes

Cristales para Principiantes

Rodenbeck, Christina

Cristales para principiantes te muestra cómo utilizar los cristales para mejorar tu salud, equilibrar tus emociones y alcanzar la paz y la armonía espiritual. ? Aprende a elegir, sintonizar y utilizar una selección de cristales de bellos colores, cada uno con sus propiedades especiales. ? Descubre remedios con cristales para problemas como el hastío en la vida amorosa o la dep...

9,95 €