Saltar al contenido principal
Meditar para Vivir

Meditar para Vivir

Batchelor, Martine

En Meditar para vivir, Martine Batchelor nos revela que es realmente sencillo hacer de la meditación budista parte de nuestra vida cotidiana. Utilizando un lenguaje de fácil comprensión -no exento de anécdotas, humor e instrucciones prácticas-, y basándose en las experiencias que ella misma experimentó en un monasterio Zen coreano, Martine nos enseña además que la meditación pu...

Editorial:
Internacionales Universitarias
Materia:
Esoterismo gral
ISBN:
978-84-8445-055-9
Encuadernación:
Libro Otros
8,95 €
IVA incluído
Añadir a favoritos Consulta disponibilidad

Sinopsis

En Meditar para vivir, Martine Batchelor nos revela que es realmente sencillo hacer de la meditación budista parte de nuestra vida cotidiana. Utilizando un lenguaje de fácil comprensión -no exento de anécdotas, humor e instrucciones prácticas-, y basándose en las experiencias que ella misma experimentó en un monasterio Zen coreano, Martine nos enseña además que la meditación puede enriquecer nuestra vida diaria. El texto que nos presenta viene respaldado por las evocadoras fotografías de Stephen Batchelor. Éstas nos expresan, por otro lado, que la meditación tiene que ver sobre todo -más que con una experiencia esotérica- con percibir la profundidad y textura de cada momento, y con aprender a captar el mundo a través de una nueva visión. En cada una de las tres principales tradiciones budistas -Tibetana, Theravada y Zen-, la meditación se contempla de manera diferente. Martine Batchelor las examina de forma detallada, comentando los principios budistas que están detrás de sus prácticas y facilitando las claves para la meditación formal, aportándonos al mismo tiempo ideas creativas que permiten incorporar la meditación a nuestra vida cotidiana. Cada uno de los diez capítulos concluye con una meditación guiada, paso a paso, orientada sobre temas tan variados como el amor y la bondad, la ecuanimidad, la muerte... e incluso áel arte de cocinar! Meditar para Vivir te enseña que para practicar la meditación no tienes por qué ser un budista acreditado. El único requisito necesario es albergar el propósito de permanecer más despierto, ser más consciente y vivir la vida plenamente.

Artículos relacionados

Palabrujas

Palabrujas

Robinson, Deb

Descubre las definiciones de todas las palabras esenciales para emprender tu propio viaje mágico gracias a esta guía introductoria al lenguaje místico de la brujería.En 'PalaBRUJAS' se destilan los muchos años de estudio mágico de su autora, Deb Robinson, que presenta ese saber acumulado en un formato ameno y didáctico, convirtiendo a este manual en el compañero perfecto para r...

18,95 €

Operacion Expolio

Operacion Expolio

Juan Jose Revenga

Cuando las reliquias hablan, los poderosos tiemblan. Richard Corbin es periodista, mercenario y contrabandista de reliquias, pero ante todo, es un hombre que no teme cruzar ninguna línea. Cuando recibe un encargo millonario para recuperar tres objetos repartidos por el planeta, no imagina que está a punto de desencadenar una guerra silenciosa entre mafias, servicios de intelige...

18,95 €

Luz

Luz

Antonio Martin, Juan

Siendo muy joven, Juan Antonio Martín vivió una experiencia que marcaría su vida para siempre. Durante años guardó silencio. Comprender lo ocurrido le llevó tiempo contarlo, mucho más. Décadas. En este libro comparte por primera vez lo que vivió cuando su cuerpo, en teoría, estaba física y clínicamente muerto. Hoy conocemos estas vivencias como experiencias cercanas a la muert...

17,95 €

Chakras y el Trabajo con la Sombra, los

Chakras y el Trabajo con la Sombra, los

Michelle, Stefani

Mediante ejercicios prácticos, preguntas enfocadas en la autorreflexión y rituales simples, este libro te propone trabajar con tu sombra a través de los chakras. En esta fascinante guía, Stefani Michelle te ofrece las herramientas necesarias para explorar tu interior, confrontar tus miedos, cambiar patrones de comportamiento y acceder a tu máximo potencial. Los chakras y el tra...

13,95 €

Iniciación a la Psicología Transpersonal

Iniciación a la Psicología Transpersonal

Merlo, Vicente

Vicente Merlo nos guía por los orígenes, influencias y principales representantes de la psicología transpersonal, desde sus pio-neros (S. Grof, K. Wilber, M. Washburn, M. Daniels) hasta las corrientes más recientes (J. N. Ferrer, el feminismo transpersonal, entre otros). A través de temas como los estadios de la conciencia, el trabajo con la sombra, la identidad profunda, la me...

17,90 €

Los Luminares

Los Luminares

Sasportas, Howard

Luminar significa fuente de luz, pero en una extensión de su significado, el término alude también a personas de talento capaces de formular aquellos preceptos con los que nos identificamos. Este concepto, en la astrología psicológica arquetípica, se traduce en la figura de los maestros interiores. En el origen del ser humano, la madre, o sea, la Luna, constituye nuestra primer...

18,50 €