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Mis Ejercicios Antiestres. + de 80 Ejercicios para

Mis Ejercicios Antiestres. + de 80 Ejercicios para

Mis Ejercicios Antiestrés. + de 80 Ejercicios para Cultivar la Calma

Gaulet, Laurent / Diederichs, Gilles

La mejor manera de desconectar, liberarse, dejarse ir y (re)encontrar la armonía. Con ejercicios de todo tipo (acertijos, origamis, mandalas para colorear, modos de relajación, etc.) para que, en función del estado de ánimo o inclinación del momento, pueda llevarse a cabo una pequeña gimnasia mental, o ejercitar la respiración, u optar por una vena más creativa con papel o lápi...

Editorial:
Larousse
Año de edición:
2021
ISBN:
978-84-18100-84-0
Páginas:
200
Encuadernación:
Normal tapa blanda (libros)
Colección:
LAROUSSE REFERENCIA GENERAL (46)
10,95 €
IVA incluído
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Sinopsis

La mejor manera de desconectar, liberarse, dejarse ir y (re)encontrar la armonía.

Con ejercicios de todo tipo (acertijos, origamis, mandalas para colorear, modos de relajación, etc.) para que, en función del estado de ánimo o inclinación del momento, pueda llevarse a cabo una pequeña gimnasia mental, o ejercitar la respiración, u optar por una vena más creativa con papel o lápices de colores.

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