Musculacion Facil

Blázquez, Miquel

EL PRIMER LIBRO EN ESPAÑOL SOBRE EL HOMBRE DEL AÑO... O DE LA DÉCADA Todas las claves del éxito del campeón de la UFC, el fenómeno que inspira cada día a miles de personas. Ilia Topuria (Campeón Mundial de Peso Pluma de la UFC) cuenta con una legión de seguidores y un discurso arrollador capaz de inspirar y conmover: es un fenómeno que trasciende lo deportivo gracias, entre otr...

Lee, Shannon

LA FILOSOFÍA DE BRUCE LEE REVELADA POR SU HIJA SHANON LEEBruce Lee, un icono cultural célebre en el mundo entero por su legado marcial y cinematográfico, fue también un incomparable pensador filosófico que desde muy joven comprendió que las artes marciales no solo son una excelente disciplina física, sino una metáfora de una vida plenamente realizada y consciente. En esta obra,...

Lee, Bruce

Bruce Lee siempre se consideró a sí mismo un artista marcial en primer lugar, y luego un actor. A la edad de 13 años comenzó a tomar lecciones de kung-fu en el estilo wing chung para aprender defensa personal, y durante los diecinueve años siguientes transformó su conocimiento en una ciencia, un arte, una filosofía y un modo de vida. Entrenó su cuerpo mediante el ejercicio y la...

Mccarthy, Patrick

Un minucioso estudio realizado tras una concienzuda investigación cuya aparición en el mercado español ha sido felizmente acogida por los expertos. El texto es fácilmente comprensible para el lector moderno, sin perder un ápice de la ancestral sabiduría de esta antigua obra. ...

Pedro Jesus Jimenez Martin Y Teresa Menchen

Los Yi Jin Jing son un conjunto de 28 ejercicios destinados a fortalecer la salud y la condición física en general, a través de movimientos dinámicos y posturas estáticas. Ayudan, en particular, al fortalecimiento de los tendones y a la circulación de la energía por los meridianos del cuerpo..Este libro pone en primera línea el trabajo específico sobre el tendón que ...

Perujo (@Marcmma), Marc

Adéntrate en las rivalidades más intensas, las peleas más salvajes y las figuras que han revolucionado la UFC. El éxito de Ilia Topuria es indiscutible. Su irrupción ha situado a las MMA y a la UFC en el centro de la conversación deportiva en España. ¿Cómo ha logrado este deporte escalar hasta su posición actual? ¿Cuáles han sido los hitos que han marcado su crecimiento? ¿Qué l...