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Plantant Llavors

Plantant Llavors

La Pràctica del Mindfulness Amb Nens

Thich Nhat Hanh

Plantant llavors és una visió completa de totes les pràctiques utilitzades durant dècades per Thich Nhat Hanh en la seva tasca amb nens. És un llibre ple d?activitats pràctiques que poden ajudar a nens i adults a alliberar-se de l?estrès, augmentar la concentració i la confiança en ells mateixos, enfrontar-se a les emocions difícils, millorar la comunicació o cultivar la pau. I...

Editorial:
Kairos
Año de edición:
2015
ISBN:
978-84-9988-473-8
Páginas:
252
Encuadernación:
Cambiar formato
Colección:
PSICOLOGIA
29,50 €
IVA incluído
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Sinopsis

Plantant llavors és una visió completa de totes les pràctiques utilitzades durant dècades per Thich Nhat Hanh en la seva tasca amb nens. És un llibre ple d?activitats pràctiques que poden ajudar a nens i adults a alliberar-se de l?estrès, augmentar la concentració i la confiança en ells mateixos, enfrontar-se a les emocions difícils, millorar la comunicació o cultivar la pau. Inclou prop de 30 il·lustracions a tot color i un CD amb cançons i exercicis de meditació fàcils de practicar.

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