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Programa Eat me Raw 21 Dias

Programa Eat me Raw 21 Dias

Contiene Más de 100 Recetas Crudiveganas Detox

Esteve, Carolina

¿Notas que te falta energía al despertar por las mañanas? ¿Últimamente tus digestiones son lentas y pesadas y no tienes mucho apetito? ¿Sientes que necesitas depurar tu organismo pero no sabes cómo hacerlo? Si has respondido afirmativamente a una o más de las preguntas anteriores, este libro es para ti. El programa Eat me raw te ayudará a conseguir tus objetivos de salud en sol...

Editorial:
Gaia
Año de edición:
2016
Materia:
Cocina sana, nutrición y dietas
ISBN:
978-84-8445-599-8
Encuadernación:
Normal tapa blanda (libros)
Colección:
NUTRICION Y SALUD
19,90 €
IVA incluído
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Sinopsis

¿Notas que te falta energía al despertar por las mañanas? ¿Últimamente tus digestiones son lentas y pesadas y no tienes mucho apetito? ¿Sientes que necesitas depurar tu organismo pero no sabes cómo hacerlo? Si has respondido afirmativamente a una o más de las preguntas anteriores, este libro es para ti. El programa Eat me raw te ayudará a conseguir tus objetivos de salud en solo 21 días de forma fácil y amena. Las recetas de este programa, llenas de vida y color, te nutrirán por dentro y por fuera, depurarán tu cuerpo, te ayudarán a adelgazar y a recuperar la energía, y equilibrarán tu mente y tus emociones. En esta obra encontrarás: ? Más de 100 deliciosas recetas crudiveganas de elaboración fácil y rápida. ? Recomendaciones para hacer la compra y adoptar gradualmente un estilo de vida más saludable. ? Una tabla de alimentos básicos para la alimentación crudivegana. ? Técnicas detalladas de remojo, germinación y deshidratación. ? Indicaciones sobre cómo combinar alimentos. ? Un menú para 21 días con recetas de desayunos, comidas, cenas, postres y snacks dulces y salados. ? Una guía detallada para que aprendas a depurar tu cuerpo con líquidos. ? ¡Y mucho más!

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