Programa Fortius

Fortaleza Psicológica y Prevención de las Dificultades Emocionales

Mendez Carrillo, Francisco Xavier / Llavon

Editorial:: Piramide
Año de edición:: 2012
Materia:: Manuales profesionales y textos
ISBN:: 978-84-368-2651-7
Páginas:: 320
Encuadernación:: Normal tapa blanda (libros)
Colección:: OJOS SOLARES - PROGRAMAS

31,95 €

IVA incluído

Añadir a favoritos Consulta disponibilidad

Sinopsis

¿Es beneficioso que el niño aprenda a... ... no ponerse tan nervioso en un examen? ... no desanimarse sino a luchar hasta el último minuto cuando va perdiendo? ... morderse la lengua y no pasarse con un amigo? ... escuchar con atención a los demás? ... mostrarse simpático y caer bien a la gente? ... organizarse la agenda? ... disfrutar de la vida? ... no preocuparse cuando está lejos de casa? ... ver la botella medio llena en vez de medio vacía? ... tomar decisiones y sentirse seguro? ... decirse frases de ánimo y de ayuda? El objetivo del Programa FORTIUS es desarrollar fortaleza psicológica para prevenir las dificultades emocionales y resolver los problemas personales: · Fortaleza emocional, dirigida a comprender la utilidad de las emociones negativas y a aprender a controlarlas. · Fortaleza conductual, a nivel interpersonal, practicando la escucha activa y las habilidades sociales, y a nivel personal, mediante la planificación del estudio y la programación del tiempo libre. · Fortaleza cognitiva, enfocada a mejorar los procesos de pensamiento incluyendo el diálogo interno, a través de la reestructuración cognitiva, de la resolución de problemas y de las autoinstrucciones. El Programa FORTIUS integra el enfoque de la psicología positiva, orientada al desarrollo personal y a la promoción del bienestar, con el de la psicología clínica, centrada en minimizar el malestar y en superar los problemas. Para facilitar su aplicación, el programa incluye instrucciones precisas y abundantes materiales didácticos en un CD.

Índice

Sesión con los padres. Sesión 1: Cuanto más practique, más aprenderé. Sesión 2: Contra tensión? relajación. Sesión 3: Cuando la tensión achucha? respiración lenta y profunda. Sesión 4: ¡Emociónate, vive! Sesión 5: Uno para todos, todos para uno. Sesión 6: Rubios o morenos nacemos, simpáticos o antipáticos nos hacemos. Sesión 7: El que tiene un amigo, tiene un tesoro. Sesión 8: Contra aburrimiento? movimiento. Sesión 9: No confundas peras con manzanas. Sesión 10: Houston, resolvemos un problema. Sesión 11: Yo, controlo. ¡Bien hecho! Sesión 12: Cuanto más practique, mejor seré. Sesión de fortalecimiento: Cuanto más practique, mejor seré.

Comentarios

Sé el primero en comentar este libro

También te puede interesar

El Síndrome de Burnout en el Docente

Bella,Carlos

Enseñar no debería significar sobrevivir. Cada día, miles de docentes entran en el aula cargando no solo con contenidos y programaciones, sino también con emociones, exigencias, cansancio y una presión constante que muchas veces pasa desapercibida. Este libro nace precisamente de esa realidad. A través de una mirada cercana, humana y práctica, Carlos Bella y María Navarrete une...

21,50 €

Lecciones de Introducción Al Psicoanálisis

Masotta, Oscar

Este libro reúne una serie de lecciones en las que Oscar Masotta introduce los conceptos fundamentales del psicoanálisis freudiano el inconsciente, la sexualidad, la pulsión, el sujeto desde una perspectiva clara y rigurosa. Lejos del tono técnico o escolar, reconstruye los ejes de la teoría mostrando su lógica interna y sus puntos de tensión.Masotta no pretende simplificar a F...

13,00 €

Cuando el Amor se Vuelve Apego

Cyrulnik, Boris

El reconocido neuropsiquiatra Boris Cyrulnik sitúa la diversidad de los vínculos afectivos en el centro de su nuevo ensayo y analiza la revolución mundial que se está produciendo en nuestros deseos y sus representaciones.«El amor no nos alcanza por azar. Este maravilloso sentimiento solo se presenta ante aquellos que están preparados para él. Durante toda nuestra vida, podemos ...

22,90 €

Desaprender

Alvarez De Mon, Miguel Angel

El galardonado psiquiatra Miguel Ángel Álvarez de Mon explora cómo nuestra realidad está afectando a nuestra capacidad mental y nos invita a romper con los automatismos a los que nos hemos acostumbrado al dejarnos llevar por la inercia de la tecnología para tomar las riendas de nuestro futuro.Vivimos más conectados que nunca, nunca habíamos tenido tantas herramientas para mejor...

20,90 €

Sanar el Cerebro Moderno

Ramsey, Dr. Drew

En esta guía esencial, el doctor Drew Ramsey, autor de Comer para vencer la depresión y la ansiedad, explora los nueve principios claves para cultivar la salud mental y nos proporciona las técnicas para mejorar nuestra función cerebral y nuestra salud emocional.El cerebro humano ese complejo órgano responsable de nuestros pensamientos, sentimientos y acciones se ha malinterpret...

22,90 €

Errores en Psicoterapia. Aprendizajes Desde la Practica Clinica

Garcia, Felipe E.

Los autores de esta obra nos insisten desde el principio en su afirmación de que la psicoterapia no es una ciencia exacta, de hecho, ni siquiera es una ciencia. Es más bien la aplicación de conocimientos científicos para ofrecer ayuda a personas que presenten un problema que repercute en su salud mental y en sus interacciones. Entre las ciencias que tributan su acción están las...