Regalame Mas Cuentos con Salud

Losada Baltar, Andres

¿Qué dice la ciencia sobre cómo podemos envejecer bien?, ¿qué factores facilitan el bienestar y la calidad de vida en la vejez?, ¿qué contextos y desafíos específicos son relevantes para entender la salud mental y el bienestar psicológico a lo largo del envejecimiento? Gracias a los avances científicos y sociosanitarios, la mayoría de las personas alcanzamos edades cada vez más...

Ruiz, Angela

Una guía para quienes quieren comprenderse de verdad y dejar de vivir en piloto automático. De la mano de la plataforma de psicología Nº1 en redes en el trabajo con el inconsciente.¿Por qué te autosaboteas justo cuando algo empieza a ir bien? ¿Por qué repites relaciones tóxicas? ¿Por qué el cuerpo expresa lo que no se resolvió emocionalmente o te bloqueas precisamente cuando q...

Froxan Parga, Maria Xesus

En esta obra se hace un recorrido completo por el análisis funcional de la conducta humana, desde su nacimiento en el seno del análisis experimental de la conducta hasta sus aplicaciones en el campo clínico. En el libro se abordan en profundidad las controvertidas cuestiones filosóficas que apoyan las distintas conceptualizaciones de la conducta y de lo mental y se defiende un ...

Alfaro Santafe, Victor

Pisa bien, vive mejorLos pies son una de las partes más importantes del cuerpo y a la vez una de las más olvidadas. Unos superhéroes que nos llevan de un lado a otro y que, en todos los sentidos, nos soportan día a día. ¿Pero los cuidamos como se merecen? La verdad es que no y es algo que tenemos que corregir de inmediato, pues sólo tenemos dos y son para toda la vida. De la ma...

Levine, Peter A.

La obra fundamental de Peter A. Levine para comprender cómo el trauma afecta al cuerpo y descubrir el camino hacia la sanación emocional.El trauma no desaparece simplemente con el paso del tiempo. Permanece en el cuerpo, altera el sistema nervioso y condiciona la manera en que pensamos, sentimos y nos relacionamos con el mundo. En Curar el trauma, Peter A. Levine, uno de los ma...

Maizes, Victoria

¿Y si tu cuerpo ya tuviera todas las herramientas de curación que necesita?La doctora Victoria Maizes, pionera de la medicina integrativa, nos descubre el «reflejo de recuperación rápida», un mecanismo biológico que ayuda al organismo a restablecer el equilibrio cuando una enfermedad, una lesión o una situación de estrés lo alteran. Comparable a un botón de reinicio, este siste...

Bermejo, Jose Carlos

Este libro reúne 150 oraciones breves que invitan a mirar la vida con gratitud. Desde lo cotidiano hasta lo trascendente, José Carlos Bermejo nos lleva por un camino de agradecimiento a la belleza de la creación, la riqueza de las relaciones y la profundidad de la fe. Cada página refleja un corazón que, incluso en la dificultad, encuentra motivos para dar gracias. Más que palab...

Bermejo, Jose Carlos

José Carlos Bermejo nos enseña el poder transformador de la gratitud a través de 150 oraciones que iluminan la belleza de lo cotidiano. Este libro es un viaje hacia el reconocimiento de las pequeñas y grandes bendiciones diarias, invitándonos a apreciar desde los momentos más simples hasta los más significativos de la vida. Bermejo, con profunda sensibilidad, nos guía hacia una...

Bermejo, Jose Carlos

El agradecimiento es un signo de salud y bondad, una manera de ver el mundo con amabilidad y positividad. Este libro de José Carlos Bermejo es una celebración del agradecimiento, un verdadero tesoro de oraciones y reflexiones que abren el corazón al reconocimiento y a la gratitud.En estas páginas encontrarás esa hermosa perspectiva sobre gratitud que nos humaniza. Una gratitud ...

Bermejo, Jose Carlos

La esperanza es un poderoso desencadenante de salud biológica, mental, emocional, relacional y espiritual. Este libro profundiza y, al mismo tiempo, concreta esta línea de reflexión, ofreciendo ahora al lector las claves y las dimensiones concretas (los «apellidos») en los que se despliega la esperanza en la vida de las personas. ...

Bermejo, Jose Carlos

Este libro es el segundo volumen de oraciones de agradecimiento para humanizar la cotidianeidad. Quiere cultivar un espíritu saludable, poniendo palabras al reconocimiento de lo que de bien recibimos cada día. Poner palabras a aquello que tenemos, que reconocemos de bueno, incluso en tiempos difíciles, es un ejercicio de salud que nos hace bien a nosotros y a quien nos rodea. D...

Bermejo, José Carlos

No nacemos sabiendo agradecer, sino que forma parte del aprendizaje y del entrenamiento. Cuando aprendemos a dar gracias, nace en el alma una sensación de plenitud y felicidad. Este libro recoge la propuesta de expresar la gratitud cada día. Por cosas muy sencillas. Por lo que nos rodea, por los objetos, por las dinámicas humanas, por las vivencias, por todo. Para hacer exper...