Seguridad Polivagal

Deida, David

Aprende a ofrecer a tu pareja tu danza de amor y tu corazón devocional Ya conoces el cuento de hadas: encuentras al hombre adecuado, le das lo que quiere y necesita, y él te ama para siempre. Sin embargo, cuando el mito en el que te han pedido que creas no cumple lo prometido cuando sientes que te has conformado con mucho menos de lo que sabes, en lo más profundo de ti, que pu...

Rein, Dr. Ben

El reconocido neurocientífico Ben Rein nos presenta una guía basada en las investigaciones más recientes para que podamos prosperar en un mundo cada vez más digital y mejorar nuestra salud cerebral a través de nuestros vínculos.Ya sea al pedir un café, abrirnos paso entre los pasajeros del tren, tener tensas reuniones de trabajo, tomar algo con nuestros compañeros de trabajo o ...

Bayon, Sandra

¿Sabes qué es ser demisexual? ¿O arromántico? ¿O por qué hay tantas banderas LGTBIQ+? Un abecedario, veintiséis letras ligadas a relatos entorno a un grupo de amigos que viven, se quieren, se pelean, se enamoran y, de paso, nos enseñan que la diversidad no es una lección es simplemente la vida. Incluye: un relato por cada letra del abecedario con un glosario LGTBIQ+, una cro...

Ballet De Coquereaumont, Marie-France

Una guía para reconfigurar los roles y las dinámicas con tus padres y conseguir una relación equilibrada y madura.Tus padres ya no son tus padres. Para muchos adultos este pensamiento resulta incomprensible. ¡Pero mis padres siempre serán mis padres! Sin embargo, esta simple idea que tus padres ya no tengan que desempeñar un papel parental puede ser un verdadero alivio. Muchos...

Sorokin, Pitirim

Un ensayo incómodo que cuestiona los dogmas emocionales de nuestro tiempoLa cultura contemporánea presenta como progreso lo que a menudo genera vacío, soledad y relaciones frágiles. En este libro, Pola Jankowska cuestiona los discursos dominantes sobre libertad, sexo, éxito y autonomía personal, y propone una alternativa vital basada en la tradición y apoyada en la psicología, ...

Riso, Walter

Walter Riso nos proporciona una serie de herramientas para no morir de amor y cambiar nuestra concepción del amor tradicional por una más renovada y saludable.Niégate a sufrir por amor, declárate en huelga afectiva, haz las paces con la soledad y atempera la necesidad de amar por encima de todo y a cualquier precio. Rescata el amor propio, tu primer gran amor a partir del cual ...

Porges, Stephen W.

Desde que Stephen Porges propuso la teoría polivagal en 1994, su premisa fundamental que el nivel de seguridad que experimentamos impacta directamente en nuestra salud y felicidad ha revolucionado el modo en que investigadores y terapeutas abordan el trauma. Sin embargo, hasta ahora su obra había permanecido reservada a textos clínicos y terminología científica fuera del alcanc...

Porges, Stephen W.