Solo Crudo

Momente,Stefano / Cargnello,Sara

Editorial:: Obelisco
Año de edición:: 2012
Materia:: Cocina sana, nutrición y dietas
ISBN:: 978-84-9777-840-4
Páginas:: 144
Encuadernación:: Normal tapa blanda (libros)
Colección:: SALUD Y VIDA NATURAL

9,95 €

IVA incluído

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Sinopsis

¿Qué posibilidades ofrecen los alimentos crudos? ¿Cómo podemos planificar nuestra dieta? ¿Qué beneficios aporta esta dieta a nuestro organismo? En estas páginas encontrarás la respuesta a estas preguntas, entre otras muchas más cosas. Por fin llega una guía completa para quien desee conocer y experimentar el fascinante mundo de la verdadera alimentación natural. Tanto si ya utilizas y te gustan los alimentos crudos, como si no tienes demasiadas nociones sobre ellos, en este libro hallarás información muy valiosa acerca de: ? Cuándo y cómo surgió el crudivorismo ? Combinaciones alimentarias ? Técnicas para conservar los alimentos ? Práctica del ayuno y sus beneficios para la salud ? Dieta con alimentos crudos Además, descubrirás diversos trucos para comer fuera de casa, y numerosas recetas para desayunos, salsas, aderezos, tentempiés, ensaladas, pan, platos principales, recetas del mundo y postres.

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