¿Te Puedo Hablar Claro?

Antonio Domingo Soto

Para salir de un laberinto, solo necesitas un mapa. Una guía psicológica para vencer los pensamientos obsesivos. El Trastorno Obsesivo-Compulsivo ha sido y sigue siendo la piedra en el zapato de la psicología moderna. Poco entendido, mal diagnosticado y muchas veces peor abordado en consulta, esta afección cada día más extendida continúa campando a sus anchas sin recibir el tr...

Sevilla, Dra. Juncal

Un libro de referencia sobre el TDAH escrito por una psiquiatra especialista. Juncal Sevilla, presidenta de honor de la primera asociación de TDAH para adultos de España, te explica con rigor todo lo que tienes que saber sobre el Trastorno de Déficit de Atención en la edad adulta. En el colegio te decían que eras inteligente pero vago. Te consideras perezoso, aunque te esfuerza...

Gifford, Bill

Del coautor de Outlive, número uno de The New York Times, con más de 2 millones de ejemplares vendidos. Una exploración innovadora sobre la capacidad de nuestro cuerpo para adaptarse a temperaturas extremas y aprovechar el calor para alcanzar una salud óptima. «Fascinante».James Nestor, autor best seller deRespira ¿Y si la clave para prosperar en un mundo cada vez más cálido no...

Fernandez-Renau (@Nutrirayes), Julia

Deja de contar calorías y empieza a contar contigo. La nutrición forma parte de la conversación más actual, pero ¿no será que usamos la nutrición para hablar realmente de estética?, ¿nos escudamos en la salud para perpetuar cánones de belleza imposibles? Y, sobre todo, ¿sentirse bien qué significa? Este libro invita a cuestionar algunos de los mitos más extendidos sobre la alim...

Bandera Merchan, Borja

«Borja tiene una manera de transmitir, compartir y hacer llegar su conocimiento y experiencia que me gusta: con respeto y humildad»Andrés Iniesta Claves sencillas para optimizar tu salud. Pequeños y poderosos cambios para prevenir la enfermedad y gozar de una longevidad saludable. Este libro actuará en ti como un catalizador que te animará a ponerte en acción para mejorar tu ...

Sevilla, Dra. Juncal

Juncal Sevilla es psiquiatra especialista en TDAH y te ofrece en este libro todas las claves para manejar mejor tu vida e interactuar con tu mundo sin miedo y con herramientas. Tienes Dos Alternativas Hoy La primera es frustrarte por no encajar en un mundo que está diseñado para personas neurotípicas. La segunda es leer este libro y olvidarte de la culpa constante que te parali...

Fabiani, Fernando

¿Por qué nos sentimos mal cuando no estamos siempre bien? ¿Por qué estamos obsesionados con tener una salud absoluta? ¿Somos conscientes de que perseguirla es la vía más rápida para perderla? Vivimos bombardeados por mensajes que nos hacen sentir enfermos. Todo lo que nos rodea nos insta a tomar medidas para mejorar nuestra salud, desde los relojes inteligentes, pasando por los...

Fabiani, Fernando

Vengo sin cita es un muestrario de situaciones reales pero rocambolescas, surrealistas, divertidas e incluso tiernas que hará las delicias de los sanitarios y de los lectores/pacientes que hayan pasado varias veces por la consulta de su médico... con o sin cita. ¿Imaginas lo que es ejercer la medicina hoy en día a la sombra de Google, sin el caché de House, el látigo de Grey ni...

Fabiani, Fernando

El médico de familia Fernando Fabiani desmonta, con grandes dosis de humor, muchos de los mitos sobre salud que anidan en el imaginario popular. En esta versión ampliada descubrirás nuevos mitos, entre ellos todos los referentes al COVID. «¿TE PUEDO HABLAR CLARO?» es a la relación médico-paciente lo que «tenemos que hablar» a las relaciones de pareja. No presagia nada buen...