Tecnicas de Memoria

Tomasella, Saverio

¿Te han dicho alguna vez que te tomas las cosas demasiado a pecho o que lloras con facilidad? ¿Que reaccionas con intensidad o, por el contrario, que te cuesta expresar lo que sientes? Si te reconoces en estas palabras, es posible que seas altamente sensible. Las personas altamente sensibles viven las emociones con más intensidad: son empáticas, intuitivas y creativas, pero tam...

Easthope, Lucy

No todos los desastres terminan cuando dejan de salir en las noticias. Vivimos rodeados de historias sobre el impacto, el momento exacto en que todo cambia. Pero ¿qué ocurre después, cuando el ruido se apaga y empieza lo verdaderamente difícil? En Después del shock, Lucy Easthope, experta en gestión y recuperación de catástrofes, pone el foco en esa fase silenciosa que casi n...

Nardone, Giorgio

Considerada un clásico de la terapia breve, esta obra explora nuevos enfoques psicoterapéuticos para resolver rápida y efectivamente problemas graves de miedo, pánico y fobias. Combinando las teorías cibernéticas y constructivistas con los procedimientos de sugestión de Milton Erickson, incorpora nuevos enfoques teóricos de la psicosociología.Giorgio Nardone expone una exhausti...

Oscar De Bos, Mark Tigchelaar

Bústies desbordants, col·legues al teu escriptori amb interminables preguntes, i el més important, un món digital que està dominant la teva vida amb una infinitat d'estímuls dissenyats per xuclar-te. Com pots aconseguir els teus objectius enmig d'aquest caos sense perdre't per la distracció? En el best-seller internacional Focus On-Off, amb més de 100.000 exemplars venuts, els ...

Aa.vv.

Cuando el cáncer irrumpe, todo se tambalea. El cuerpo, por supuesto, pero también las emociones, los referentes, el vínculo con los demás, con la vida misma. Se entra en un mundo inquietante e incierto, donde uno necesita tratamiento físico, pero también un sostén emocional. Este libro nació del encuentro entre tres médicos: dos oncólogas y un psiquiatra que ha vivido el cáncer...

Eskibel, Daniel

En un mundo saturado de discursos pulidos, relatos vacíos y marketing político, algunos líderes rompen las reglas del juego y logran algo que desconcierta: ganan cuando nadie lo espera y resisten cuando se les da por acabados. ¿Qué tienen en común figuras tan distintas como Donald Trump, Pedro Sánchez, Javier Milei, José Mujica o Andrés López Obrador? Inspirado en la arquitect...

Paz Enríquez, Susana

Casi todos creemos tener muy buena o muy mala memoria en función del día a día: si hemos olvidado o no la hora de una cita, una fecha de cumpleaños o las llaves del coche en la oficina. De lo que realmente nos olvidamos es de que la memoria abarca mucho más que los detalles y hasta podría decirse que es la arquitectura de nuestra mente. Gracias a la memoria sabemos caminar, ves...

Paz Enríquez, Susana

Tal vez perder la memoria sea uno de los trances más tristes que puede vivir el ser humano: ¿cabe imaginar una desolación mayor que olvidar el rostro de los seres queridos o los recuerdos de la infancia? El miedo a desarrollar la enfermedad de Alzheimer o la demencia comienza con los olvidos cotidiano: no acordarnos de una fecha, una cita, una palabra en mitad de un discurso, o...

Paz Enriquez, Susana

Cualquier excusa es buena para olvidarnos de las cosas, pero siguiendo una serie de técnicas mnemotécnicas y entrenando nuestro cerebro con los ejercicios de este libro, todos podemos mejorar esta maravillosa capacidad humana que nos permite revivir mentalmente nuestra experiencias. ...

Paz Enríquez, Susana

El ser humano nace con la capacidad de razonar aplicando la lógica para resolver problemas de todo tipo a lo largo de su existencia. Sin embargo, si ese razonamiento lógico no se aplica correctamente, es fácil cometer errores y sacar conclusiones falsas. Por eso, entrenar nuestra capacidad de razonamiento con test de lógica es una manera de ejercitar nuestro poder mental. ...

Paz Enriquez, Susana

La mayoría de las personas acepta su capacidad memorística y se adapta a ella, sin tener en cuenta que la memoria se puede desarrollar y mejorar. Este libro contiene muchas estrategias y ejercicios para registrar datos, almacenarlos y recuperarlos de una manera eficaz. A través de recursos mnemotécnicos y trucos específicos se puede mantener, estimular y ejercitar la memoria pa...

Paz Enriquez, Susana