Saltar al contenido principal
Un Movimiento de Mas

Un Movimiento de Mas

Hochholzer, Thomas

Los últimos 20 años han sido testigo de una auténtica revolución en la escalada deportiva. Los grados de dificultad se han disparado hasta unos límites asombrosos. Sin embargo, estas dos décadas de forzar los límites van dejando huella en los cuerpos de los escaladores, sometidos a sobrecargas y estrés cada vez mayores.Este libro está escrito con la intención de aportar a todos...

Editorial:
Desnivel
Año de edición:
2006
Materia:
Montaña gral
ISBN:
978-84-9829-018-9
Encuadernación:
Cambiar formato
20,50 €
IVA incluído
Añadir a favoritos Consulta disponibilidad

Sinopsis

Los últimos 20 años han sido testigo de una auténtica revolución en la escalada deportiva. Los grados de dificultad se han disparado hasta unos límites asombrosos. Sin embargo, estas dos décadas de forzar los límites van dejando huella en los cuerpos de los escaladores, sometidos a sobrecargas y estrés cada vez mayores.Este libro está escrito con la intención de aportar a todos los aficionados a la escalada deportiva conocimientos sobre cómo la práctica de este deporte está afectando a su organismo, qué ocurre en nuestro cuerpo cuando escalamos y cuando entrenamos. Si tenemos en cuenta además que la medicina para escaladores está relativamente poco desarrollada al menos en comparación con otros deportes como el esquí o el fútbol-, y que muchos médicos no son conscientes de los niveles de desgaste a los que se somete nuestro organismo cuando escalamos, toda esta información podrá ser de gran utilidad. El conocimiento de lo que nos ocurre y por qué, ayudará al médico a tomar una decisión y a guiarnos en la dirección correcta hasta la recuperación.Eso sí: este libro no pretende ser en absoluto un catálogo de diagnósticos para evaluarnos o imponernos un tratamiento. Cualquier lesión que suframos deberá ser examinada por un profesional cualificado.MANUAL APROBADO POR LA COMISIÓN MÉDICA DE LA UIAA

Artículos relacionados

15 Excursions a Miradors Naturals de Catalunya

15 Excursions a Miradors Naturals de Catalunya

Lloret Garcia, Andreu

Un mirador natural es pot definir com un punt elevat on la mirada s'allarga fins a l'horitzó. Però els ca- mins d'aquesta guia no sols tenen com a objectiu accedir a un punt ele- vat, sinó que vol convertir la propos- ta en una eina per reunir el passat i el present natural. Amb l'ajuda de la geologia, la botànica, la història o l'art, els itineraris conviden a obser- var detal...

12,50 €

Rutas a Frentes de Guerra (193

Rutas a Frentes de Guerra (193

Merino, Esther

Entre 1936 y 1945 Euskal Herria, como el resto de Europa, fue escenario de una guerra de grandes dimensiones que enfrentó, a grandes rasgos, a fascistas y antifascistas. Este libro visita los principales frentes de guerra de aquel combate. Recorreremos los escenarios de batallas famosas como Legutio, Elgeta o Artxanda, conoceremos otros choques apenas recordados como el de Kurt...

21,50 €

Rutas con Niños por Gipuzkoa

Rutas con Niños por Gipuzkoa

Alcalde Olivares, Iñaki

Este libro propone treinta rutas especialmente pensadas para realizar en familia, acompañados de los más pequeños de casa y repartidas por todas las comarcas de Gipuzkoa. Se trata de recorridos atractivos a lugares de gran belleza natural o un destacado patrimonio histórico, con desniveles y distancias adecuadas a las capacidades de los niños. Una misma ruta ofrece dos variante...

21,35 €

Rutas a Parajes Idilicos. Pirineo Central Iii

Rutas a Parajes Idilicos. Pirineo Central Iii

Viñuales Cobo, Eduardo

Proponemos 25 rutas para caminar por el abrupto Pirineo central, asombrarnos de tanta belleza y disfrutar de una naturaleza grandiosa hasta en los pequeños detalles de sus caminos, ibones, profundidades, maravillas naturales y alturas. Sin prisa y en silencio, discurriremos por senderos colgados sobre el vacío, por pueblos deshabitados, encontraremos un lago con forma de corazó...

21,50 €

Galicia. Pueblos con Encanto -Sua

Galicia. Pueblos con Encanto -Sua

Rial, Anxon

El nuevo título de la colección Galicia, "Pueblos con encanto y excursiones por los alrededores", de Anxo Rial, recorre 38 localidades seleccionadas por su innegable belleza, a la que añaden otras virtudes como singularidad, pintoresquismo, tranquilidad o su carácter acogedor. Estos pueblos de Galicia rezuman un encanto que se aloja entre las grietas de las piedras de sus const...

21,50 €

Anboto - Udalatx

Anboto - Udalatx

Angulo, Miguel / Lopez, Gorka

Nueva colección. Mapas elaborados por Miguel Angulo, totalmente actualizados, con nuevas técnicas cartográficas y renovada imagen. El mapa se complementa con un libreto de nuevas propuestas montañeras del escritor de montaña Gorka López. Todos los itinerarios están grabados con GPS para descargarse en cualquier soporte. Junto a las excursiones, ascensiones y travesías propuesta...

13,15 €