Yoga Facil

Herrero, Naren

El viaje del yoga propone un recorrido fascinante por la historia, la filosofía y la expansión global de esta práctica milenaria. Desde sus orígenes en la India hasta su adopción en Occidente, este libro invita a descubrir el yoga no solo como ejercicio físico, sino como camino espiritual, cultural y de transformación personal. A través de textos accesibles y una cuidada selecc...

Hurtado, Sajeeva

Respirar es el gesto más constante de la vida y, sin embargo, pocas veces prestamos atención a cómo lo hacemos. En este libro, Sajeeva Hurtado presenta la Respiración Neuroepigenética: un método que utiliza la respiración para influir directamente en el sistema nervioso y en la forma en que el cuerpo expresa su biología, mostrando cómo cada respiración puede activar la bioquími...

Fitness, Romano

Transforma tu cuerpo y cambia tu vida en tan solo 30 días. ¿Cambiar tu vida en tan solo 30 días? Con ROMANO FITNESS, la respuesta es SÍ. Romano Fitness, uno de los entrenadores más seguidos en redes, ha ayudado a miles de personas a transformar su cuerpo y su mentalidad. Ahora, comparte en este libro su método definitivo:un plan revolucionario que te permitirá alcanzar tu mejor...

Giner, Cristina

¿Sientes estrés, la cabeza te va a mil por hora, tu cuerpo está en tensión? ¿Crees que el yoga es solo para expertos o para quienes tienen mucho tiempo libre? Tú también eres yogui es una guía práctica y amena para integrar el yoga en tu rutina sin necesidad de esterilla o de hacer huecos imposibles en tu agenda. Jara y Bruno te enseñarán a descubrir el yogui que llevas dentro ...

Martyn Neal

El ser humano ha sido un buscador desde tiempos inmemoriales. Según iba evolucionando, se acrecentaba su sed por comprender los misterios de la vida.Sus experiencias le hacían plantearse preguntas, muchas de las cuales era incapaz de responder a través de la lógica. Fue esta búsqueda de respuestas la que lo condujo a investigar en el interior. Fue también esta búsqueda la que o...

Alice Daffonchio, The Yoga Face Lab

El yoga facial nace como alternativa natural al bótox y a otras técnicas estéticas invasivas que ponen en peligro nuestra salud. A través de un conjunto de técnicas de rejuvenecimiento natural se revitalizan y armonizan los músculos faciales y aprendemos que cuidar de nuestra cara nos lleva al bienestar integral.Gracias al método de @thefaceyogalab entendemos que cada imperfecc...

Vvaa

Para divertirse y convertirse en super expertos del mundo vegetal, descubriendo las respuestas a las siguientes preguntas sobre plantas: ¿Quiénes son? ¿Cómo nacen y crecen? ¿Se comunican entre sí? ¿Las plantas se mueven? ¿Las plantas están siempre de acuerdo? ¿Cuánto viven? ¿También hay plantas en el mar y en el espacio? ¿Cómo hemos descubierto cuáles son comestibles? ¿Qué es ...

Vvaa

La sala Verónicas y sus exposiciones son parte indiscutible del imaginario colectivo del arte contemporáneo español, de la memoria sentimental de toda aquella persona inquieta que se ha refugiado en sus muros para ver el mundo, igual que las monjas de cla ...

Vvaa

Dijo Gabriel Celaya que la poesía es un arma cargada de futuro. Los 23 escritores y escritoras reunidos en torno a este libro, creemos que toda la literatura lo es, por eso nos propusimos llevar a cabo este proyecto común: 23 relatos sobre el vaciamiento y el abandono que gran parte de esta España nuestra sufre. ...

Vvaa

La presente obra contiene, como norma fundamental, el texto completo del Real Decreto de 24 de julio de 1889, por el que se publica el Código Civil, debidamente actualizado, concordado y con un completo índice analítico. ...

Vvaa

Una revista antológica llena de talento y variedad.¡María Dresden vuelve a Planeta Manga con un increíble shonen!En este número podréis disfrutar de nuevos capítulos de vuestras series favoritas. Gryphoon´ de Luis Montes, Krymsoul de XGreen, HumanExe de Blanca Mira y Eduard Balust, Kohva de Konata, Perfeddion de Dani Bermúdez y Fidel del Tovar, Hysteria`de Lolita Aldea y Sergio...

Vvaa

* Aprenda caligrafía, iluminación y lettering de forma rápida, segura y eficaz con este libro, una compilación única para principiantes y usuarios avanzados, para sumergirse en el fascinante mundo de la escritura. * Conozca los conceptos básicos del arte atemporal de la caligrafía y las posibles variaciones de la escritura, a través de detalladas instrucciones para cada letra i...