Libros de Guías de salud y enfermedades 2747 resultados

Pastor, Teresa

Todo lo que necesitas saber para cuidar de tu vejigaSuelo pélvico microbiota y microbiota genitourinaria nutrición e inflamación tóxicos, disruptores endocrinos y radiaciones estilo de vida, estrés y hormonas Son muchos los factores y los aspectos que debemos tener en cuenta para cuidar de nuestra salud y, en especial, de nuestra salud urinaria. En este libro encontrarás inform...

Amati, Dra. Federica

El manual definitivo para aprender a comer bien de por vida.Una guía de nutrición con respaldo científico para todas las etapas de la vida. En este libro la doctora, científica médica y nutricionista Federica Amati explora la verdadera ciencia detrás de la nutrición. Si sigues sus consejos, aprenderás a comer para una mejor salud en cada etapa de la vida y descubrirás lo que to...

Dra. Vidales

Las claves para el cuidado de la microbiota de tu cuerpo.¿Sabías que el omeprazol, uno de los medicamentos más usados, no es un protector como tal, y que su uso indiscriminado puede provocar un importante desequilibrio en la microbiota debido a la reducción de la secreción de ácido gástrico, situación que provoca el sobrecrecimiento de bacterias proinflamatorias? Hablamos de mi...

Colao, Annamaria

El régimen médico que te hará adelgazar actuando en la raíz de tu metabolismo Perder peso es, sobre todo, una cuestión de hormonas. Son los mensajeros químicos de nuestro organismo, los que regulan el hambre y la saciedad, los que modulan la capacidad digestiva para absorber calorías, pero también el estado de ánimo, la serenidad y el sueño, condiciones que nos empujan a comer ...

Los Consejos De Michael

Isabel Arranz, Laura

Rajan, Karan

El Dr. Karan Rajan, uno de los mejores comunicadores científicos del mundo, está dispuesto a demostrarte que el cuerpo es una maravilla de la biología, pero también una absoluta trampa mortal. Después de haber sido testigo de múltiples casos durante su carrera, entendió perfectamente lo que era estar atrapado dentro de este traje de carne que nos ha tocado de por vida, y desde ...

Felten

B. Obrien, Suzanne

Holguin, Isabel

Todo lo que puedes aprender de la nutricionista que perdió 30 kilos y cambió su vida para siempre El cambio empieza dentro es más que un libro es una invitación a transformar tu vida desde la raíz. En estas páginas, encontrarás las claves esenciales para dar ese primer paso hacia un cambio profundo y duradero. Inspirado en mi propia experiencia, este libro te ayudará a construi...

Barbero Rubio, Adrián

Este manual se distingue por su marcado enfoque en la prevención de trastornos psicológicos, especialmente en la población infantil. Además de abordar los fundamentos de la intervención desde la ACT, el manual proporciona un modelo con ejemplos prácticos para la prevención de trastornos. Este enfoque, aunque cada vez más demandado, no ha recibido especial atención en la literat...

Hari, Johann

Por el autor de El valor de la atención, un libro que descubre la nueva y lucrativa industria de fármacos para adelgazar.Johann Hari, tras una vida obsesionado con su peso, comenzó a inyectarse Ozempic una vez por semana. Algunas predicciones sugieren que, en los próximos años, una cuarta parte de la población de Occidente se someterá a ese mismo tratamiento. Los defensores los...

Scheller, Brooke

Una guía revolucionaria para reducir parcial o totalmente el consumo de alcoholA lo largo del libro, los lectores podrán identificar qué tipo de bebedor son y aprenderán cuáles son los cambios nutricionales que pueden llevar a cabo para reducir el ansia por consumir alcohol, como por ejemplo equilibrar el nivel de azúcar en sangre aprenderán también cómo afecta el alcohol a su ...

Nord, Camilla

La galardonada neurocientífica Camilla Nord nos ofrece un revelador recorrido por los avances científicos y tecnológicos que están revolucionando nuestra forma de pensar sobre la salud mental, y nos muestra cómo y por qué lo que nos pasa y los tratamientos que aplicamos nos afecta de formas tan diferentes.Hay muchas vías hacia el bienestar mental, y la galardonada neurocientífi...

Anderson, Jesse J.

Estrategias, consejos y recursos prácticos para controlar tu trastorno por déficit de atención e hiperactividad antes de que él te controle a ti. Escrito por un adulto con TDAH para adultos con TDAH, este libro no es una descripción clínica y aburrida de este trastorno, sino más bien como una charla desenfadada, café en mano, con un buen amigo que lo entiende bien (en un mundo...

Tejera, Cristina

La diabetes se ha convertido en la gran pandemia de nuestro siglo. Un enemigo silencioso que puede provocar graves secuelas, o la muerte.Esta es la primera obra divulgativa que explica de una forma sencilla todos los aspectos de esta enfermedad: por qué se desarrolla, sus diferentes tipos, qué falla en nuestro organismo o en nuestros hábitos para que la glucosa se transforme en...

Velasco, Cesar

El envejecimiento de la población, el incremento de enfermedades crónicas y la constante amenaza de epidemias hacen imprescindible repensar y reimaginar la atención sanitaria. César Velasco nos llama a innovar y crear un sistema de salud resiliente, preparado no solo para las enfermedades crónicas y las epidemias actuales, sino también para los desafíos que están por venir, por...

Aa.vv.

¿Alguna vez te has preguntado cuánta proteína tienes que comer o qué alimentos son los más ricos en proteína? En los últimos años, la ciencia de la nutrición ha sobrepasado los límites de los laboratorios y se ha establecido como tema de conversación común. Uno de los asuntos más candentes es el consumo de proteínas: si es suficiente o si por el contrario se abusa de ellas, si ...

Comellas Carbo, Maria Jesus

És evident que el món ha canviat força des de la segona meitat del segle XX, amb el desenvolupament de la tecnologia en làmbit sanitari, empresarial, les xarxes socials, que ha modificat les relacions interpersonals. Les repercussions en lestil de vida de les persones han estat immenses: educació, oci, vida familiar i personal. Els mitjans de comunicació hi han tingut un protag...

Mombiedro, Ana

En Espacio, cuerpo y mente, Ana Mombiedro explora la intersección entre arquitectura, neurociencia y psicología para desvelar el modo en que los espacios construidos influyen en la salud fisiológica, cognitiva y socioemocional. El libro ofrece una visión profunda y cautivadora sobre el valor de la neuroarquitectura y demuestra que el diseño de un lugar puede mejorar la sensació...

Garrigosa Alegre, Gemma

De Salerno, Trotula

Este tratado, atribuido a la legendaria Trótula de Salerno, es el más famoso compendio de tratamientos para enfermedades ginecológicas de toda la Edad Media y hasta el Renacimiento. Una sorprendente variedad de dolencias, curas y consejos de cosmética, se describen sin falsos pudores en un lenguaje directo para ayudar a las mujeres que «por vergüenza y por timidez no se atreven...

Vigueras, Jose Manuel

Si ha existido un periodo en la historia de la humanidad del que podamos sentirnos orgullosos, fue sin duda el andalusí. Jamás un pueblo atesoró tanto conocimiento ni irradió tan vasta cultura. Especialmente entre los siglos IX y XIII, Al Ándalus vivió un auténtico Renacimiento que se nutriría de todo el conocimiento clásico y desarrollaría una ciencia propia que iluminaría Eur...

Doctor Bayter

La guía que transformará la manera en que usamos los alimentos para prevenir, tratar y revertir enfermedades ...

Prather, Aric

Necesitamos dormir para sobrevivir. El descanso es tan esencial como la comida, el agua y el oxígeno. Sin él, nuestros cuerpos empiezan a deteriorarse. Entonces, ¿por qué algo que debería ser natural, instintivo y automático es tan difícil?«Profundamente informado y genuinamente brillante. Una guía fácil y eficaz sobre el sueño». Dr. Matthew Walker, autor del bestseller del New...

Carrera Tomas (@Carloscenfermero), Carlos

¿Cuánto sabes sobre salud? En un mundo donde la información sanitaria es abundante pero muy confusa Conocer para cuidar se presenta como la guía esencial para todo ciudadano que busca entender y mejorar su bienestar.Con un objetivo claro, este libro te da el poder para tomar las decisiones correctas sobre tu salud y la interacción con el sistema sanitario. Desde cómo tratar una...

Marin Lopez, Lara

La guía hormonal que te ayudará a tomar las riendas de tu salud.¿Te has sentido agotada sin motivo aparente, con cambios de humor inexplicables, problemas para dormir o falta de libido? Seguro que sí, muchas de nosotras nos sentimos así y no damos con la solución hasta que un libro como este llega a nuestras manos. Toma el control de tus hormonas es la guía esencial para entend...

Gallardo, Elena

La neurocientífica Elena Gallardo nos brinda en este libro información clave sobre nuestro organismo para que entendamos por qué nuestra vida moderna no es el entorno para el que hemos evolucionado a lo largo de los siglos. ¿Cómo procesa nuestro cerebro todo lo que experimentamos a diario? Desde los pequeños momentos de microestrés hasta las situaciones de mayor tensión generan...

Davinia Taylor

Es muy frecuente que, cuando se habla de hormonas, se despache el tema despectivamente como cosas de mujeres. Pero en realidad, las hormonas intervienen en la regulación de casi todos los procesos del cuerpo: desde el sueño hasta los patrones de alimentación, pasando por la respuesta al estrés o los estados de ánimo. En Hackea tus hormonas, Davinia Taylor, emprendedora y pio...