Libros de Meditación 1441 resultados

Kramarz, Fabiana

Montiel,Jesus

Baudoin, Bernard

Compasión, amor, muerte y renacimiento, meditación, paz, felicidad: las reflexiones recogidas en este libro resumen el mensaje espiritual del Dalai Lama. Extraídos de sus escritos y de sus intervenciones públicas, tienen un carácter atemporal y a la vez intensamente moderno. Sin limitaciones políticas, geográficas ni espirituales, estas reflexiones van dirigidas a todos los hom...

Bruno, Andrea

Krishnamurti, Jiddu

La persecución del placer consta de cuatro diálogos en la India, siete charlas públicas en Saanen (Suiza) y dos largas y reveladoras conversaciones personales con Swami Venkatesananda, discípulo directo de Sivananda Saraswati, en las que se reflexiona sobre las cuatro escuelas del yoga (Karma, Bhakti, Raja y Jnana), así como sobre el vedanta y las cuatro Mahavakyas del Upanisha...

Paloma Sainz Martinez Vara De Rey

Está demostrado que la práctica del mindfulness aumenta la creatividad, la empatía, la claridad en la toma de decisiones y el bienestar en general. Por tanto, incorporar esta técnica en empresas y organizaciones nos permitirá mejorar el entorno de trabajo y el rendimiento de las personas, disminuir costos por ausentismo directo o indirecto y evitar el estrés, entre otros muchos...

Calle Capilla, Ramiro

Alameda Jackson , Elena

Weiss, Brian

Brian Weiss nos transmite en este libro el mensaje impartido por los maestros y los testimonios, íntimos y sorprendentes, del milagroso potencial del amor. En Muchas vidas, muchos maestros y Lazos de amor, Brian Weiss abrió una puerta inesperada al mundo de las regresiones a otras existencias y nos mostró que todos tenemos almas que esperan reunirse con nosotros. En Los mens...

Thich Nhat Hanh

El amor en el sentido budista -que implica compasión, alegría y ecuanimidad-, es la clave de una vida plena y libre, capaz de superar el miedo, la soledad y la angustia. «Sin amor la vida es imposible», dice el autor. «Debemos aprender el arte de amar. Necesitamos apoyarnos unos a otros para formar una comunidad en la que el amor sea algo tangible. El bienestar del mundo depend...

Chopra, Deepak

El libro fundamental de Deepak Chopra, que sigue sin perder vigencia. En este long seller indiscutible, el gran maestro Deepak Chopra nos muestra que el pasado y el futuro son proyecciones mentales, y que si logramos liberarnos de ellas podremos vivir la experiencia de un cuerpo sin edad y una mente sin tiempo. Transformaremos así nuestro cuerpo, creando las condiciones para l...

Swami Kriyananda

Vattier,Youki

Meditar es dejar de hacer. Dejar de correr, dejar de reaccionar, dejar de responder a las cosas urgentes, importantes, útiles o inútiles. Desconectar el modo «piloto automático». Meditar es detenerse. Tomarse el tiempo de sentarse para no hacer nada. Respirar. O, más bien, darse cuenta de esta simple realidad que es a la vez una maravilla: en efecto, respiramos. ¡Un poco más y ...

Gesse, Alex

Una invitación a conectarte con la naturaleza: los baños de bosque. Vivimos abstraídos en ciudades, escenarios urbanos y paisajes grises. Con el paso del tiempo, hemos olvidado el impacto que nos puede causar la ausencia de naturaleza. Álex Gesse nos invita a probar los baños de bosque, una técnica japonesa que nos ayuda a reconectar con la naturaleza y con sus efectos bene...

Lopez Gonzalez, Luis

Treva es el único programa escolar de relajación, mindfulness y medita­ción, diseñado por competencias. Tiene un gran prestigio por todo el mundo, tanto por su rigor científico y la calidad de sus materiales, como por su larga experiencia y amplia implantación. Más de 3.000 docentes han recibido la formación necesaria para aplicarlo y ha sido incluido en decenas de escuelas esp...

Rodríguez Martín, Alejandra

Tienes en tus manos un libro al que regresar cada día a encontrarte contigo mismo. No hay razón para no dedicarte 3 minutos al día para volver a ti, a tu Ser. En sus páginas, una de las autoras con más seguidores en la red en materia de desarrollo espiritual y espiritualidad nos invita a pararnos un minuto al día para reflexionar y vivir en mayor armonía y consciencia los 365 ...

Gilpin, Richard

La ansiedad es un estado que muchos conocemos bien, una maraña de nudos que no es fácil desenredar. Richard Gilpin nos guía en este libro en la transformadora práctica de la meditación en conciencia plena para alcanzar un mejor entendimiento de nuestra mente y dejar atrás la ansiedad. ...

Kabat-Zinn, Jon

Jon Kabat-Zinn está considerado como «uno de los mejores maestros de mindfulness que puedas encontrar» (Jack Kornfield). Lleva décadas mostrando y enseñando al gran público los beneficios de la meditación. En la actualidad, millones de personas de todo el mundo han integrado la práctica formal del mindfulness en su vida cotidiana. Pero, ¿qué es la meditación? ¿Por qué vale la p...

Magnusson, Margareta

Llega el Döstadning, el arte de la limpieza para la muerte: un fenómeno sueco para poner en orden nuestra vida antes de pasar a una mejor. Nos lo presenta Margareta Magnusson, la abuela que todos querríamos tener. Döstädning, o el arte de la limpieza para la muerte, es un fenómeno sueco a través del cual dejar nuestros asuntos en orden antes de pasar a mejor vida. Nos lo pr...

Epstein, Ronald

La comercialización de la sanidad ha cambiado el centro de atención de los médicos, que han pasado de curar pacientes a cumplir con unos objetivos de productividad. El desgaste profesional de los clínicos alcanza unos niveles sin precedentes. Estar presente es el antídoto. Utilizando su larga experiencia clínica, las investigaciones científicas más recientes y explorando en lo...

Shamash Alidina

Restaura el equilibrio de tu vida y vive el momento con la técnica de meditación comprobada del mindfulness. El autor de Mindfulness para dummies regresa para mostrarte paso a paso cómo poner en práctica las lecciones de su libro. En su interior encontrarás una gran cantidad de ejercicios prácticos y técnicas para ayudarte a vivir en el presente, dejar de lado los pensamientos...

Aa.vv.

Calle Capilla, Ramiro

Garci A Campayo,Javier

Aa.vv

Este libro constituye una guía fácil, paso a paso, de acercamiento a los principios de los chakras, desde el descubrimiento de lo que son y cómo afectan a nuestros niveles de energía hasta la comprensión de cómo podemos sacar provecho de ellos para mejorar nuestra vida diaria ...

Thich Nhat Hanh

En este libro, el famoso monje budista Thich Nhat Hanh y la nutricionista de Harvard, la Dra. Lilian Cheung, nos muestran cómo ganar la batalla contra el sobrepeso de una vez y para siempre. Con útiles consejos, una detallada guía sobre nutrición y un plan completo para aplicar el mindfulness a nuestra dieta, los autores nos revelan el origen de nuestros malos hábitos y nos mue...

Pérez-Lozana, Covadonga

Esta original baraja y su manual están amorosamente diseñados para que puedas encontrar respuestas en tu vida, hacer introspección y guiar tus pasos hacia el amor. * Sus mensajes, te servirán de apoyo e inspiración en tu trayectoria vital. * Su uso diario te ayudará a tomar conciencia de los pensamientos inconscientes que crean tu realidad y tus circunstancias actuales. En esta...

Diez Manjarres, Ana / Custodio Brentano, M

?Inspiración natural? es un libro de actividades para gente de 9 a 99 años que te ayudará a desatar tu creatividad y a desarrollar todo tu potencial expresivo. Encontrarás actividades de escritura, dibujo, colorear que además de entretenidas constituirán un desafío que te ayudará a concentrarte, relajarte y ver el mundo de una forma mucho más inspiradora. Un pequeño libro que ...

Martinez Tomas, Dra. Maria Carmen

Garcia Calvo, Lain