Libros de Natación 56 resultados

Laughlin, Terry

La natación es única entre todos los deportes porque ofrece la oportunidad de desafiar la edad y mejorar continuamente década tras década. Con Natación para todos aquellos nadadores aficionados podrán refrescar y actualizar las rutinas de nadadores experimentados y con talento, asimismo aquellos que naden por cuestiones de salud y forma física aprenderán a aprovechar cada minut...

Juan Antonio Moreno Murcialuciane De Pau

La importancia de la estimulación temprana es determinante para el óptimo desarrollo de las áreas sensoriales, cognitivas y motoras. Y si esta estimulación se realiza en el medio acuático, donde el bebé tiene mayor libertad y sensación de placer y recuerda con mayor facilidad el útero materno, se ofrece un escenario aún más estimulante para el buen desarrollo físico. Con esta p...

Muñoz Herrera, Enrique

Gutierrez Patricia

Evans, Janet

Mejore su condición física, alcance su máximo rendimiento en la piscina y saque el mayor partido de sus entrenamientos con la ayuda de Janet Evans, ganadora de cuatro oros olímpicos. Tanto si lleva haciendo largos en la piscina, como si quiere volver a zambullirse el agua o desea participar en campeonatos o triatlones llevado por su espíritu competitivo, Manual de natación tota...

Maglischo,Ernest W

Natación. Técnica, entrenamiento y competición es la obra de referencia definitiva sobre la técnica de los estilos y los métodos de entrenamiento. Además de explicar lo que los nadadores deben hacer, el autor explica por qué se deben ejecutar las técnicas y el entrenamiento de una forma particular.Una característica importante del libro es el análisis técnico exhaustivo y persp...

Ramirez, Emerson

Cancela Carral, Jose Maria / Pariente Bagl

Tratado de natación. Del perfeccionamiento al alto rendimiento es una guía para el entrenamiento de la natación en la alta competición. En los primeros capítulos se introducen los principios del entrenamiento aplicados a la natación junto con los conceptos fisiológicos y anatómicos como el coste energético en la natación y la musculatura implicada en los diferentes estilos nata...

Cancela Carral, Jose Maria / Pariente Bagl

Tratado de natación. De la iniciación al perfeccionamiento es una guía para la enseñanza de la natación. Se introducen ejercicios para familiarizar al alumno con el medio y dominar así la flotación, la respiración, el deslizamiento, la propulsión y la inmersión. Luego para cada estilo natatorio se presenta una introducción histórica, se señalan las pruebas oficiales, se describ...

Wessinghage, Thomas.ryffel, Marcus.belz,

Un entrenamiento global suave para todas las edadesAqua-Fit es una combinación de carrera en el agua (Deep Water Running) y gimnasia acuática en la parte más profunda de la piscina. Tanto las personas no entrenadas como los deportistas de competición podrán moverse a cámara lenta con la ayuda del material de flotación de neopreno, flotando en la piscina o en aguas abiertas, mej...

Pedroletti, Michel

En este libro, el autor propone un método completo para acompañar a los más jóvenes en su descubrimiento del agua y sus primeros baños. Su obra se basa en dos nociones fundamentales: el placer y la seguridad. Su objetivo es permitir al bebé que descubre el medio acuático, mediante juegos lúdicos, con la misma sensación de bienestar y de serenidad que sentía en el vientre de su ...

Perales, Teresa / Menor, Mariano

Querer es poder. No hay idea que describa mejor la vida de Teresa Perales, una mujer que ha conseguido todo aquello que se ha propuesto; una sirena sonriente que día a día afronta con optimismo su discapacidad. Una enfermedad la dejó parapléjica, en silla de ruedas, con tan sólo diecinueve años y, aunque pueda resultar paradójico, esta situación la ayudó a creer más en sí misma...

Hannula Dick

Los sistemas de 25 famosos entrenadores de campeones ...

David Thomas

Consiga más soltura en el agua con Guia Completa de Natacion. Esta exhaustiva guía proporciona un programa progresivo de entrenamiento para dominar varios estilos y técnicas: espalda, crol, braza, mariposa, braza de costado, crol de espalda, trudgeon, zambullidas y buceo, saltos, etc. Didáctico, con instrucciones paso a paso, cerca de 200 ilustraciones de ejercicios (de menor ...

Ahr, Barbara

Normalmente un lactante no efectúa una locomoción autónoma hasta el sexto mes de vida; la natación para bebés abre esta posibilidad antes: ya a partir de la sexta o séptima semana de vida, se puede empezar a nadar con el lactante. Mediante el entrenamiento precoz se fortalecen los músculos y el tejido conjuntivo, se inculca el sentido del equilibrio y se previenen los daños cau...

Lawrence,Debbie

Ejercicios ilustrados e instrucciones sencillas para desarrollar la fuerza, la resistencia, realizar con step, para deportistas, embarazadas, etc.. ...

Carmona / Rovira / Vizcarro

COMO PEZ EN EL AGUA pretende orientar a todos aquellos padres y madres que han elegido el agua como una opción más para jugar, disfrutar y aprender desde los primeros meses de vida de su hijo. Con este libro las autoras pretenden ofrecer una guía práctica con una serie de ejercicios y algunos consejos, para que desde los tres meses tengan herramientas que permitan satisfacer...

Rodriguez Adami, Mimi

Juba, Kelvin

Manual que revisa desde el equipo básico de natación hasta consejos para mejorar las técnicas de estilo, la velocidad y la resistencia. Se incluye: planificación anual de un programa de entrenamiento, objetivos, estructura de las sesiones de entrenamiento, agenda, entrenamiento para competiciones, salidas y giros, etc. ...

Noble-Cregeen

Hines

La nueva colección Programa Fitness nos presenta un enfoque práctico y flexible para desarrollar programas de entrenamiento efectivos. En esta obra sobre la natación se nos ofrece información útil y prácticos consejos para los que quieran iniciarse o competir como nadadores, así como 60 sesiones de trabajo codificadas según la dificultad. También nos muestra ejemplos de program...

Katz, Jane

Más de 100 ejercicios con variaciones, programa progresivo para lograr mantener la forma física, entrenamientos específicos para: natación sincronizada, embarazo, aprender a nadar, ejercitación para diversos deportes, etc. ...

Caldentey, Maria Antonia

La terapia acuática es la más adecuada para el cuidado del dolor de espalda. La autora propone un innovador método acuático correctivo con las actividades precisas para su desarrollo. Este nuevo método está basado en la utilización de gafas y tubo respirador para evitar la hiperextensión lumbar y cervical, así como las rotaciones de la columna producidas al tomar aire en nataci...

Bucher, Walter

Un completo manual de entrenamiento para profesores y entrenadores, con 1000 ideas detalladas en gráficos y textos cortos de fácil comprensión ...

Katz, Jane

Un plan progresivo de natación para iniciados y principiantes. Muestra cómo desarrollar la técnica, velocidad y resistencia en este deporte. Incluye: ejercicios de calentamiento específicos, perfeccionamiento de los diferentes estilos, descripción de los puntos claves en natación: respiración, cronómetro, etc. ...

Ahr, Barbara