Alpinismo Bisexual y Otros Escritos de Altura

Santos Gonzalez, David

En un mundo cada vez más incierto, saber cómo reaccionar ante emergencias o catástrofes naturales puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte. A través de experiencias vividas, ejercicios prácticos y reflexiones claras, el lector aprenderá a observar mejor, controlar el miedo, priorizar, improvisar recursos básicos y actuar con criterio tanto en la naturaleza como en ...

Christophersen, Stian

Este libro, que completa la saga iniciada por el manual de referencia La Biblia de la escalada, describe las lesiones más comunes que afectan a los escaladores y que el autor trata con frecuencia en su práctica como fisioterapeuta, examinando cómo pueden diagnosticarse y tratarse, pero también cómo podemos evitar que se produzcan. El libro está dividido en tres partes, con i...

Arraiz, Noel

Un verdadero montañero no solo sube montañas, también tiene que poseer una amplia gama de habilidades y conocimientos de lo más diversos y, sobre todo, debe amar y respetar la naturaleza.  Con el objetivo de ayudar a descubrir todo lo que la naturaleza nos ofrece, nace este manual dirigido a los jóvenes montañeros del futuro. Con él podrás aprender de forma amena y didáctic...

Rodríguez Martín, Luis Miguel

La alimentación es uno de los factores que determinan el rendimiento físico. Aunque existen muchas formas de adaptar la nutrición para conseguir tus objetivos, este libro se centra en la salud, la estética y el rendimiento. Su autor, Luis Rodríguez, Técnico Superior en Dietética y escalador de alto nivel con un cuarteto de novenos en su haber y 8b a vista, se dio cuenta del gra...

Krakauer, Jon

-Mal de altura- se ha convertido en una lectura obligada para todo amante de la literatura de montaña, de aventura o de viajes. Un best seller internacional tanto por la calidad de la historia como por el acierto con el que su autor, Jon Krakauer, nos narra lo sucedido.Qué más se puede decir de una tragedia que conmocionó el mundo de la montaña incluso transcendiéndolo quizá só...

Alejandro Hernandez / Miquel Román

UD 1. Reconocimiento de signos meteorológicos UD 2. Técnicas de orientación en el medio natural UD 3. Preparación de equipos y recursos UD 4. Progresión de grupos UD 5. Prevención y socorro en montaña UD 6. Organización de la pernoctación UD 7. Evaluación de la ruta ...

Elías Barasoain, Simón

Escrito, como quien dice, entre cuatro continentes (de Los Cameros a las montañas del Rif; del Cañón del Colorado a las calles de Pakistán; de los tugurios de París a la City de Londres; de Ginebra a Chamonix pasando por Äänekoski en Finlandia), este libro recorre multitud de universos poblados por seres diferentes, gente rara, a quienes las normas de la normalidad aún no han c...