Autocuidarse

Juan, Omaira

¿Cuándo fue la última vez que te escuchaste de verdad? ¿Estás viviendo desde quien eres o desde quien aprendiste a ser? ¿Qué sentido quieres darle a la vida que estás construyendo? El destino eres tú es el libro que necesitas si alguna vez has sentido que algo en ti no encaja, que llevas demasiado tiempo funcionando en piloto automático o que te hablas con una dureza que nunca ...

Sharma, Robin

UN MÉTODO REVOLUCIONARIO PARA ALCANZAR LA AUTÉNTICA RIQUEZA Este libro te ofrece una nueva filosofía y una fórmula de cambio profundo para disfrutar de una vida realmente plena, con una gran fortaleza personal, autenticidad, un trabajo de lo más gratificante y un estilo de vida armonioso. Por fin sentirás que la verdadera fortuna te sonríe. Basado en el modelo de aprendizaje «l...

Martinez Aguilar, Aurea

Tus veinte tampoco son como esperabas, ¿verdad? La guía emocional definitiva para sobrevivir a tu primer cuarto de vida, por la cuenta más leída de Substack, EnMis20s. Bienvenida a los veinte: la edad del quizá. Quizá estudies algo con pasión, quizá te enamores de la persona perfecta, quizá encuentres el trabajo de tus sueños. O quizá no. Y no pasa nada. Este libro viene a reco...

Eyal, Nir

CAMBIA TU MENTE. CAMBIA TU VIDA. ¿Y si lo único que se interpone entre tú y tu potencial fuera aquello en lo que crees? Tus límites no son fijos: se aprenden.Y con las creencias adecuadas, puedes romper barreras y lograr resultados extraordinarios. Tus creencias dan forma a lo que ves, lo que sientes y lo que haces, tienen la capacidad de impulsar o sabotear tus objetivos, pe...

Pablo Pérez Pastor

El libro perfecto para iniciarte en el desarrollo personal. Por el jovencísimo Pablo Pastor, El adolescente estoico Nadie es perfecto ni encaja del todo en cualquier lugar . Todos, en el fondo, somos un poco raros a veces. Y lejos de ser un defecto, esas rarezas son justo lo que nos definen y nos hacen únicos. Vivimos en una época en la que el negocio de desarrollo personal s...

Vega, Freddy

Aprender, emprender y liderar en la nueva economía digital con uno de los empresarios de educación más exitosos del mundo. DEJA DE CULPAR AL MUNDO. RESCATA A TU FAMILIA Y CREA RIQUEZA. Este no es un libro de autoayuda para sentirse bien. Es el manual para construir, crecer y encontrar calma sin mentirte. Está dedicado a las personas ambiciosas que se sienten asfixiadas por su e...

Benítez, Pilar

Nuestro cuerpo tiene una enorme capacidad de autosanación, que se puede potenciar principalmente mediante la alimentación, la respiración, el ejercicio físico, el sueño, la meditación y, relacionado con todo ello, la gestión de las emociones. Pilar Benítez, especialista en medicina natural, te dará las claves para que te transformes en la mejor versión de ti misma. Es la guía p...

Benitez, Pilar

Este es un libro eminentemente práctico que ofrece soluciones efectivas para que las mujeres gocen de más energía, salud y bienestar. 8 semanas para sentirte radiante y plena. A través de una alimentación saludable, los beneficios de la respiración y la meditación, el ejercicio y la gestión de tu talento personal, este libro te da la información necesaria para transformarte e...

Benitez, Pilar

Cambia tus hábitos y duplica tu energía: la fórmula más efectiva para dejar de estar agotada y gozar de más energía, salud y bienestar. Es un hecho: cuando nos reunimos varias mujeres el tema de conversación siempre es el mismo: «Estamos agotadas». En algunos países europeos este síndrome empieza a considerarse ya una epidemia. ¿Qué nos pasa? No, no se trata solo de esa utop...

Benitez, Pilar

Dieciséis relatos en los que el Pirineo, su imaginario colectivo y el protagonismo de la mujer en ese espacio se convierten en materia literaria y en elementos capaces de dialogar en igualdad de condiciones con otros universos más conocidos. Este proceso de literaturización del Pirineo como lugar (des)vivido no sigue patrones costumbristas y realistas, sino que busca cauces de ...