Buen Amor

Frutos (@Virginiafrutos.es), Virginia

¡Se acabó vivir en modo zombi! La nueva psicóloga de moda que ha venido a salvarnos del piloto automático. Con más de 1 millón de seguidores «Hola. ¿Cómo estás?» «Bien. ¿Y tú?» «También: bien.» Seguro que más de una vez has oído o incluso habrás participado en una conversación como esta. Si es que se la puede llamar así, claro. Porque en este intercambio de palabras tan habitua...

Vives Soldevila, Albert

Imagínate una atracción de espejos mágicos. Algunos reflejan tu imagen directa, otros la invierten, otros la exageran y, finalmente, algunos la distorsionan. Así actúa el Efecto Espejo en tu vida. Las personas que admiras o rechazas, la pareja, tus hijos, un vecino ruidoso, una lavadora que se estropea, el dinero, el trabajo, las emociones, los bloqueos o aquello que se repite ...

C. Guillen, Jesus

El referente de la neuroeducación en España nos enseña cómo optimizar nuestra mente. ¡Con más de 100 mil suscriptores en su blog! Nuestro cerebro es el origen de toda nuestra salud: de él nacen las funciones vitales, las capacidades intelectuales, el bienestar mental Por ello, cuidarlo es tan relevante para nosotros. Y para hacerlo como es debido, debemos conocer cómo opera y ...

Cases, Ferran

¿Te imaginas cómo sería tu vida sin ansiedad? Este libro es una poderosa herramienta para que la dejes atrás. Si estás atrapado por ella y te aventuras a navegar entre estas páginas, descubrirás por qué te sientes así y cómo, usando técnicas sencillas, tanto físicas como mentales, lograrás superarla. A través de anécdotas muy personales, Ferran Cases cuenta su experiencia con ...

Winch, Guy

Con más de 35 millones de visualizaciones en sus charlas TED, el psicólogo Guy Winch tiene la solución al burnout. En No todo es urgente, aprenderás a prosperar en el exigente mundo laboral sin sacrificar tu bienestar. Nos guste o no, el trabajo ocupa un lugar central en nuestras vidas. Nos define, nos da propósito y nos permite cubrir nuestras necesidades, disfrutar del tiemp...

Fernandez (@Pursuit.psicologia), Angela

Acaba con la positividad tóxica que inunda tu vida y aprende a transitar el malestar con la psicóloga zeta Ángela Fernández @pursuit.psicologia. ¿Alguna vez has pensado que ojalá pudieras dejar de sentir lo que sientes? Ese nudo en el pecho, esa nube en tu cabeza... No estás solo. Nos han enseñado a distraernos, a buscar una felicidad sin grietas y a huir de la incomodidad. Per...

Sinay, Sergio

Un alto ejecutivo de una importante empresa sale una mañana de su domicilio y, siguiendo el itinerario habitual, se dirige en coche a su despacho. Pero no llegará a él. Con una precisión sin fallos, producto de un plan perfectamente delineado, su coche es interceptado en medio del intenso tráfico y Robert Chambers Stone, el personaje central del relato, es secuestrado. A partir...

Sinay, Sergio

Todas nuestras acciones y omisiones, nuestras palabras y silencios, decisiones y elecciones tienen efectos. Siempre, sin excepción. La responsabilidad nos hace conscientes de ellos y nos permite crear una vida responsable, una vida trascendente y con sentido. Desde diversos ángulos, con un lenguaje lúcido y potente, Sergio Sinay (reconocido pensador y especialista en vínculos h...

Sinay, Sergio

Sinay, Sergio

El amor no es fruto de la magia ni de la casualidad. Es la creación constante, respondable y única de dos seres convocados por esa maravillosa energía. En este libro, Sinay explora con lucidez y sensibilidad los aspectos más sutiles y profundos del vínculo amoroso, e indaga en la convivencia cotidiana y propone tareas concretas para la consolidación de la relación de pareja. ...

Sinay, Sergio

Sinay, Sergio

Tras el estereotipo masculino que propone y exige nuestra cultura, tras la apariencia de la resistencia física y emocional, tras la capacidad de producir y proveer, de rendir económica y sexualmente y de tener respuestas y soluciones, los varones esconden silencios, temores, desconciertos, síntomas. Muchos hombres empiezan a cuestionar un modelo que los enferma, los abruma, los...