Como Respirar Mientras me Asfixio
Una Historia Personal de Superacion de Adicciones, Recuperacion de Traumas y Cur
Brackett, Bruce
Como colectivo, hemos pasado por un mal momento. Entre la pandemia de COVID-19, la preocupación por el futuro de nuestro planeta y las dificultades económicas a las que se enfrentan muchas personas, no es de extrañar que nos cueste encontrar la energía para seguir adelante. Cómo respirar mientras me asfixio es una lección para aprender a recuperar esa energía, encontrar el cami...
Sinopsis
Como colectivo, hemos pasado por un mal momento. Entre la pandemia de COVID-19, la preocupación por el futuro de nuestro planeta y las dificultades económicas a las que se enfrentan muchas personas, no es de extrañar que nos cueste encontrar la energía para seguir adelante. Cómo respirar mientras me asfixio es una lección para aprender a recuperar esa energía, encontrar el camino hacia nuestras pasiones y empezar otra vez a vivir la vida.
Bruce Brackett, conferenciante motivacional y personalidad de las redes sociales, nos revela cómo superó el abuso, el abandono, la intimidación, la adicción y muchas otras cosas. No fue un camino fácil, pero mientras lo recorría aprendió algunas lecciones realmente valiosas. Este libro -un relato profundamente personal y, a la vez, una guía de aplicación universal- constituye un atajo para los lectores en sus propios viajes de sanación y recuperación. Gracias a este libro sobre el poder de la determinación, podremos aprender por las buenas lo que Brackett aprendió por las malas.
Es una obra excelente para todas aquellas personas que luchan por recobrar sus niveles de motivación prepandémicos, que se están recuperando de adicciones o que simplemente tienen cierta sensación de vacío y de falta de propósito en sus vidas. El autor destila las lecciones aprendidas a lo largo de un camino lleno de baches hacia la plenitud mental y, mientras presenta su historia, entreteje mantras fáciles de recordar que convierten este libro en una valiosa fuente de inspiración.
Índice
Agradecimientos Sobre el autor Prefacio Capítulo 1 Nacidos en ella y alejados de ella Capítulo 2 La familia de acogida Capítulo 3 Hace falta un pueblo para el dolor o la gloria Capítulo 4 ¡Fuera los matones! Capítulo 5 ¿Soy una estrella? La misma diferencia Capítulo 6 El pie que debería haberme pateado Capítulo 7 El fugitivo Capítulo 8 Viaje al sueño Capítulo 9 Oklahoma City Capítulo 10 Ángeles en Dallas Capítulo 11 Huida hacia la libertad Capítulo 12 La ciudad de los chicos Capítulo 13 Salt Lake City Capítulo 14 Las Vegas, hacerlo o morir Capítulo 15 En mi camino Capítulo 16 El diagnóstico Capítulo 17 El huracán Bruce Capítulo 18 Cristal bajo la lluvia Capítulo 19 Galería de fotos Epílogo Guía de recursos para líneas directas de ayuda Índice alfabético
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