Controla tu Estrés: 30 Días de Entrenamiento Cerebral

Lozano, Dr. Cesar

Tal vez no necesitas otra persona que te salve tal vez solo necesitas nuevos hábitos que te sostengan. En Más hábitos, menos dramas, César Lozano abre su vida y comparte los 10 hábitos que él mismo practica para cuidarse, sanar, vivir con mayor equilibrio emocional y relacionarse mejor con los demás y consigo mismo. Además, incluye las investigaciones científicas que avalan cad...

Miralles, Francesc

Ikigai es la innovadora filosofía que está revolucionando el mundo. ¿Sabes ya cuál es tu ikigai, cuál es tu «razón de ser»? Tras descubrir las claves de la motivación y la longevidad con Ikigai: los secretos de Japón para una vida larga y feliz (éxito de ventas traducido a más de 30 idiomas), Héctor García y Francesc Miralles vuelven a esta cultura milenaria para desarrollar un...

Beltran, Laura

EL MÉTODO de 21 DÍAS para aprender a usar las redes sociales sin que estas te controlen ¿Sientes que las horas en pantalla suben cada vez más y no sabes cómo parar? ¿Sin darte cuenta te descubres desbloqueando el teléfono? ¿Sientes que, si te despegaran del teléfono, no sabrías qué hacer? Esta es una guía para romper con esa dinámica. Se trata de un método que lejos de proponer...

Esclapez, Maria

Nos han hecho creer que el miedo es una emoción negativa contra la que hay que luchar. Pero ¿y si el miedo fuese tu mejor aliado? María Esclapez, la psicóloga que ha revolucionado el panorama de la no ficción, regresa con un nuevo libro donde da un vuelco a todo aquello que creíamos saber sobre el miedo. Preocupaciones constantes, pensar que no eres suficiente, el temor al rech...

Romero, Shaila

¿Estás harta de ser la que puede con todo y quieres que te importe un pepinillo? El libro que te enseña, con humor y ternura, a soltar y a sanar. Me importa un pepinillo es un viaje valiente y cercano para mujeres que por fuera cumplen con todo, pero por dentro se sienten agotadas. Con humor, ternura y rigor, te acompaña a escuchar tu cuerpo, sanar heridas de la infancia y recu...

Esclapez, Maria

Vive tu verano más valiente con María Esclapez, la autora de referencia del bienestar emocional, que ya ha ayudado a más de 350.000 lectores. Tu viaje empieza aquí. Edición estuche con tres éxitos de la autora: Me quiero, te quiero, Tú eres tu lugar seguro y Tu miedo es tu poder En Me quiero, te quiero, María Esclapez, psicóloga clínica, sexóloga y terapeuta de parejas, te inv...

Guerrero Cañongo, Juan Antonio

El dolor, la tristeza y/o la depresión tienen solución, y la mayoría de las veces esa solución es más sencilla de lo que parece. Hoy en día están a tu alcance los mejores remedios para ser feliz. Pero, ¿por qué ser feliz? Simple: si lo eres, tendra´s más salud, sera´s más pro´spero y atraera´s cosas que llenarán de esperanza tu vida. Este libro se enfoca en secretos para que t...

Guerrero Cañongo, Juan Antonio

Una mente sana da lugar a una vida sana, por lo que ayudar al cerebro a trabajar adecuadamente debe ser la meta para todos nosotros. Sin embargo, en la mayoría de casos, no sabemos cómo adquirir la mentalidad adecuada que nos acerque a la paz interior y al éxito personal. En este libro aprendera´s ejercicios sencillos para controlar la ansiedad, el temor y la angustia... decena...

Guerrero Cañongo, Juan Antonio

En este libro descubrirás mi método, el que me ha ayudado a conseguir un incremento (muy) considerable de mis ingresos, mientras ayudo a otras personas a conseguir sus sueños. Encontrarás muchos consejos prácticos para multiplicar de igual manera tus ingresos, con herramientas y estrategias que utilizo a diario en mi práctica como coach. Dejaremos de lado la teoría aburrida e i...

Guerrero Cañongo, Juan Antonio

¿A quién no le gustaría vivir BIEN y sin apenas trabajar, dedicando su tiempo a cosas más importantes como la familia, amigos, sus aficiones y pasiones? ¡A casi todo el mundo! Pues bien, en este libro se recogen las claves que te permitirán llegar a conseguirlo. Aquí encontrarás nuevas formas de enriquecerte, de manera simple y legal, utilizando estrategias probadas, que te per...

Guerrero Cañongo, Juan Antonio

Guerrero Cañongo, Juan Antonio

¿Tienes un producto, que intentas vender, pero no ganas dinero con él? ¿Tienes una marca que, a pesar de tus esfuerzos, no es muy conocida? ¿Deseas ganar dinero en Internet pero no sabes cómo? La forma de hacer negocios ha cambiado en la era del Social Media que estamos viviendo, sin embargo pocas personas se están beneficiando de ese cambio. Este libro te enseñará cómo crear r...