Convivir con los Adolescentes

Frutos (@Virginiafrutos.es), Virginia

¡Se acabó vivir en modo zombi! La nueva psicóloga de moda que ha venido a salvarnos del piloto automático. Con más de 1 millón de seguidores «Hola. ¿Cómo estás?» «Bien. ¿Y tú?» «También: bien.» Seguro que más de una vez has oído o incluso habrás participado en una conversación como esta. Si es que se la puede llamar así, claro. Porque en este intercambio de palabras tan habitua...

Vives Soldevila, Albert

Imagínate una atracción de espejos mágicos. Algunos reflejan tu imagen directa, otros la invierten, otros la exageran y, finalmente, algunos la distorsionan. Así actúa el Efecto Espejo en tu vida. Las personas que admiras o rechazas, la pareja, tus hijos, un vecino ruidoso, una lavadora que se estropea, el dinero, el trabajo, las emociones, los bloqueos o aquello que se repite ...

C. Guillen, Jesus

El referente de la neuroeducación en España nos enseña cómo optimizar nuestra mente. ¡Con más de 100 mil suscriptores en su blog! Nuestro cerebro es el origen de toda nuestra salud: de él nacen las funciones vitales, las capacidades intelectuales, el bienestar mental Por ello, cuidarlo es tan relevante para nosotros. Y para hacerlo como es debido, debemos conocer cómo opera y ...

Cases, Ferran

¿Te imaginas cómo sería tu vida sin ansiedad? Este libro es una poderosa herramienta para que la dejes atrás. Si estás atrapado por ella y te aventuras a navegar entre estas páginas, descubrirás por qué te sientes así y cómo, usando técnicas sencillas, tanto físicas como mentales, lograrás superarla. A través de anécdotas muy personales, Ferran Cases cuenta su experiencia con ...

Winch, Guy

Con más de 35 millones de visualizaciones en sus charlas TED, el psicólogo Guy Winch tiene la solución al burnout. En No todo es urgente, aprenderás a prosperar en el exigente mundo laboral sin sacrificar tu bienestar. Nos guste o no, el trabajo ocupa un lugar central en nuestras vidas. Nos define, nos da propósito y nos permite cubrir nuestras necesidades, disfrutar del tiemp...

Fernandez (@Pursuit.psicologia), Angela

Acaba con la positividad tóxica que inunda tu vida y aprende a transitar el malestar con la psicóloga zeta Ángela Fernández @pursuit.psicologia. ¿Alguna vez has pensado que ojalá pudieras dejar de sentir lo que sientes? Ese nudo en el pecho, esa nube en tu cabeza... No estás solo. Nos han enseñado a distraernos, a buscar una felicidad sin grietas y a huir de la incomodidad. Per...

Alley, R.w.

¡Empieza una nueva jornada en Valle Alegre! Es el día antes del Gran Desfile, donde actuará el asombroso Lémur orquesta, y Valle Alegre se está preparando pero ¡cuidado! Riiing-riiing, niiinoo- niiinooo, suenan los teléfonos y las alarmas, y las ambulancias salen rápidamente a buscar al paciente. ¡Oh, no! Es Lémur, ¿ahora qué pasará con el Gran Desfile? En esta segunda entrega ...

Alley, R.w.

Comença una nova jornada a Vall Alegre! És el dia abans de la Gran Desfilada, on actuarà el magnífic Lèmur orquestra, i Vall Alegre s'està preparant però, alerta! Riiing-riiing, niiinoo- niiinooo, sonen els telèfons i les alarmes, i les ambulàncies surten ben ràpidament a buscar el pacient. Oh, no! És el Lèmur, què passarà ara amb la Gran Desfilada? En aquesta segona entrega d...

Alley, R.w.

¡Nii-noo, nii-noo! ¡Bomberos al rescate! Los bomberos de Valle Alegre responden a las llamadas para proteger su querida ciudad. Escaleras, hachas y mangueras son las protagonistas mientras los bomberos apagan fuegos, salvan vidas... ¡y la heladería de la ciudad! Acompáñalos en su ruta por toda la ciudad con todo tipo de vehículos. Un divertido e informativo álbum lleno de deta...

Alley, R.w.

Nii-noo, nii-noo! Bombers al rescat! Els bombers de la Vall Alegre responen a les trucades per protegir la seva estimada ciutat. Escales, destrals i mànegues són les protagonistes mentre els bombers apaguen focs, salven vides... i la gelateria de la ciutat! Acompanya'ls en la seva ruta a través de tota la ciutat amb tota mena de vehicles. Un divertit i informatiu àlbum ple de d...