El Metodo yo Ahora
De la Supervivencia a la Súper Vivencia
Calvo Casas, Úrsula
«"Yo ahora" va a suponer un cambio profundo en la calidad de vida. Vivir de acuerdo con las posibilidades reales, más conscientes y menos estresados», El Mundo «Poderosas técnicas de meditación, inteligencia intrapersonal y mindfulness, accesibles a todo el mundo y adaptadas a nuestra sociedad, herramientas clave para mejorar y realizar un cambio profundo en su calidad de vida»...
Sinopsis
«"Yo ahora" va a suponer un cambio profundo en la calidad de vida. Vivir de acuerdo con las posibilidades reales, más conscientes y menos estresados», El Mundo
«Poderosas técnicas de meditación, inteligencia intrapersonal y mindfulness, accesibles a todo el mundo y adaptadas a nuestra sociedad, herramientas clave para mejorar y realizar un cambio profundo en su calidad de vida», La Vanguardia
«Toda la información necesaria para construir unos sólidos cimientos con los que hacer un cambio de 180 grados», Enfemenino
Descubre que todo está en ti, eres puro potencial, y que incluso en los momentos más complicados hay una alternativa que puede transformarlo todo.
La vida es el ahora, el presente. «De la supervivencia a la súper vivencia» es el pensamiento que mejor refleja lo que ha supuesto esta travesía hacia YO AHORA para Úrsula Calvo, para las personas que la rodean y para otras muchas con las que ha tenido el privilegio de compartirla en formaciones, eventos y retiros.
La vida ha querido que ahora se refleje en esta obra, en su amorosa intención de que haya cada vez más súper vivientes en nuestro loco mundo. Este libro no pretende ofrecer una fórmula ni un manual de vida. Es una guía que te invita amablemente a desplazar tu atención a la paz, el amor, la creatividad, la certeza y el propósito.
Aprende a manejar las situaciones difíciles y a aprovechar quien eres para construir una vida extraordinaria.
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