Elegancia. El Perfume del Espiritu

Losada Baltar, Andres

¿Qué dice la ciencia sobre cómo podemos envejecer bien?, ¿qué factores facilitan el bienestar y la calidad de vida en la vejez?, ¿qué contextos y desafíos específicos son relevantes para entender la salud mental y el bienestar psicológico a lo largo del envejecimiento? Gracias a los avances científicos y sociosanitarios, la mayoría de las personas alcanzamos edades cada vez más...

Ruiz, Angela

Una guía para quienes quieren comprenderse de verdad y dejar de vivir en piloto automático. De la mano de la plataforma de psicología Nº1 en redes en el trabajo con el inconsciente.¿Por qué te autosaboteas justo cuando algo empieza a ir bien? ¿Por qué repites relaciones tóxicas? ¿Por qué el cuerpo expresa lo que no se resolvió emocionalmente o te bloqueas precisamente cuando q...

Froxan Parga, Maria Xesus

En esta obra se hace un recorrido completo por el análisis funcional de la conducta humana, desde su nacimiento en el seno del análisis experimental de la conducta hasta sus aplicaciones en el campo clínico. En el libro se abordan en profundidad las controvertidas cuestiones filosóficas que apoyan las distintas conceptualizaciones de la conducta y de lo mental y se defiende un ...

Alfaro Santafe, Victor

Pisa bien, vive mejorLos pies son una de las partes más importantes del cuerpo y a la vez una de las más olvidadas. Unos superhéroes que nos llevan de un lado a otro y que, en todos los sentidos, nos soportan día a día. ¿Pero los cuidamos como se merecen? La verdad es que no y es algo que tenemos que corregir de inmediato, pues sólo tenemos dos y son para toda la vida. De la ma...

Levine, Peter A.

La obra fundamental de Peter A. Levine para comprender cómo el trauma afecta al cuerpo y descubrir el camino hacia la sanación emocional.El trauma no desaparece simplemente con el paso del tiempo. Permanece en el cuerpo, altera el sistema nervioso y condiciona la manera en que pensamos, sentimos y nos relacionamos con el mundo. En Curar el trauma, Peter A. Levine, uno de los ma...

Maizes, Victoria

¿Y si tu cuerpo ya tuviera todas las herramientas de curación que necesita?La doctora Victoria Maizes, pionera de la medicina integrativa, nos descubre el «reflejo de recuperación rápida», un mecanismo biológico que ayuda al organismo a restablecer el equilibrio cuando una enfermedad, una lesión o una situación de estrés lo alteran. Comparable a un botón de reinicio, este siste...

Marti Garcia, Miguel-Angel

Para alcanzar una vida buena -en palabras de Aristóteles- no es suficiente hacer un buen uso de la inteligencia. También el corazón solicita su necesario espacio. Los sentimientos son los que tienen la última palabra para que la felicidad vaya revestida de consuelo y compañía (en una convivencia gratamente compartida). El prestigio de la razón no debería oscurecer -y todavía m...

Marti Garcia, Miguel-Angel

Necesariamente hay que partir de la estructura más íntima y profunda de la personalidad para encontrar el origen y la causa de ciertas formas que no dudamos en calificar como elegantes. ¿Tal vez el bien, la verdad, la belleza, tengan algo que ver con ese ungüento de inapreciable valor que empapa a determinadas personas haciéndolas especialmente atrayentes? Miguel-Ángel Martí ...

Marti Garcia, Miguel-Angel

La calidad de vida del hombre se reduce en última instancia a la calidad de sus relaciones humanas, y éstas al afecto que las vivifica. Quien más quiere y más querido es se convierte en la persona más feliz... En estas páginas quisiéramos dejar constancia, a través de nuestro análisis, de la necesidad de poner nuestros afectos al servicio de los demás para hacer más agradable l...

Marti Garcia, Miguel-Angel

La disposición al sosiego -léase también tranquilidad, calma, serenidad- nos conduce a un tipo de vida que es fácil entrever qué bienes se derivan de ella. Un talante sosegado aporta a quien lo posee, una dignidad y elegancia que no pasan inadvertidas ante los demás. Y quien disfruta de él se siente inclinado a reflexionar, a la observación minuciosa, así como a actuar con más...

Marti Garcia, Miguel-Angel

Marti Garcia, Miguel-Angel

El silencio, sin lugar a dudas, nos sirve para recuperar la finura de espíritu necesaria para percatarnos de que un detalle no es algo irrelevante sino la manifestación de un derroche de amor. El recogimiento participa de otra filosofía de vida, en donde lo más importante no es estar distraído (o informado), sino la reflexión, la creatividad y la búsqueda de emociones en compl...