Inteligencia Emocional

Frutos (@Virginiafrutos.es), Virginia

¡Se acabó vivir en modo zombi! La nueva psicóloga de moda que ha venido a salvarnos del piloto automático. Con más de 1 millón de seguidores «Hola. ¿Cómo estás?» «Bien. ¿Y tú?» «También: bien.» Seguro que más de una vez has oído o incluso habrás participado en una conversación como esta. Si es que se la puede llamar así, claro. Porque en este intercambio de palabras tan habitua...

Vives Soldevila, Albert

Imagínate una atracción de espejos mágicos. Algunos reflejan tu imagen directa, otros la invierten, otros la exageran y, finalmente, algunos la distorsionan. Así actúa el Efecto Espejo en tu vida. Las personas que admiras o rechazas, la pareja, tus hijos, un vecino ruidoso, una lavadora que se estropea, el dinero, el trabajo, las emociones, los bloqueos o aquello que se repite ...

C. Guillen, Jesus

El referente de la neuroeducación en España nos enseña cómo optimizar nuestra mente. ¡Con más de 100 mil suscriptores en su blog! Nuestro cerebro es el origen de toda nuestra salud: de él nacen las funciones vitales, las capacidades intelectuales, el bienestar mental Por ello, cuidarlo es tan relevante para nosotros. Y para hacerlo como es debido, debemos conocer cómo opera y ...

Cases, Ferran

¿Te imaginas cómo sería tu vida sin ansiedad? Este libro es una poderosa herramienta para que la dejes atrás. Si estás atrapado por ella y te aventuras a navegar entre estas páginas, descubrirás por qué te sientes así y cómo, usando técnicas sencillas, tanto físicas como mentales, lograrás superarla. A través de anécdotas muy personales, Ferran Cases cuenta su experiencia con ...

Winch, Guy

Con más de 35 millones de visualizaciones en sus charlas TED, el psicólogo Guy Winch tiene la solución al burnout. En No todo es urgente, aprenderás a prosperar en el exigente mundo laboral sin sacrificar tu bienestar. Nos guste o no, el trabajo ocupa un lugar central en nuestras vidas. Nos define, nos da propósito y nos permite cubrir nuestras necesidades, disfrutar del tiemp...

Fernandez (@Pursuit.psicologia), Angela

Acaba con la positividad tóxica que inunda tu vida y aprende a transitar el malestar con la psicóloga zeta Ángela Fernández @pursuit.psicologia. ¿Alguna vez has pensado que ojalá pudieras dejar de sentir lo que sientes? Ese nudo en el pecho, esa nube en tu cabeza... No estás solo. Nos han enseñado a distraernos, a buscar una felicidad sin grietas y a huir de la incomodidad. Per...

Pérsico Lamas, Lucrecia

Tejer es un pasatiempo relajante que nos conecta con mundo tradicional en que las cosas se hacían a mano, con tiempo y paciencia, obteniendo un resultado de mejor calidad y además, único y personal. Una de las labores más fáciles para iniciarse son los gorritos, que pueden tejerse tanto a ganchillo como con dos agujas. Este libro presenta todo tipo de proyectos para hacer, guiá...

Pérsico Lamas, Lucrecia

Escoger qué animales incluir en un libro y cuáles descartar es una tarea ardua. Para la selección de animales de este volumen se ha tenido en cuenta como premisa inicial la idea de abarcar todo el Reino Animal y la inclusión de especies tan variadas que nos ofrezcan una visión completa de este amplio mundo. En cada uno de ellos se ha incluido su nombre científico, su nombre com...

Pérsico Lamas, Lucrecia

Las orquídeas, las rosas y las flores silvestres son las plantas más llamativas dentro del reino vegetal. Su intenso color y la amplia variedad de tamaños y formas hacen que todas ellas posean un exotismo y un atractivo especial que las convierten en un tesoro para muchos aficionados a la botánica. Este volumen contiene una selección detallada de todas ellas con algunas curiosi...

Persico Lamas, Lucrecia

Dentro del reino vegetal, los árboles y los arbustos son las especies más voluminosas y longevas. Existen ejemplares cuya existencia ha superado con creces el milenio, como es el caso de las secuoyas gigantes. Otros no viven tanto, pero su espectacularidad, belleza o los beneficios para la salud del hombre merecen su inclusión en esta recopilación, que es un regalo para los ama...