Saltar al contenido principal
Inteligencia Emocional

Inteligencia Emocional

Cómo las Emociones Intervienen en nuestra Vida Personal y Profesi

Goleman, Daniel

Con la lectura de esta obra dispondrás de información actualizada y rigurosa sobre el mundo emocional, podrás contemplar las situaciones con mayor claridad, de manera más honesta y efectiva, y ayudar a los que te rodean a mejorar sus habilidades y su bienestar.Han pasado más de dos décadas desde que la investigación de Daniel Goleman demostró que la inteligencia emocional es do...

Editorial:
Harvard Up
Año de edición:
2021
ISBN:
978-84-17963-33-0
Páginas:
242
Encuadernación:
Normal tapa blanda (libros)
14,96 €
IVA incluído
Añadir a favoritos Consulta disponibilidad

Sinopsis

Con la lectura de esta obra dispondrás de información actualizada y rigurosa sobre el mundo emocional, podrás contemplar las situaciones con mayor claridad, de manera más honesta y efectiva, y ayudar a los que te rodean a mejorar sus habilidades y su bienestar.
Han pasado más de dos décadas desde que la investigación de Daniel Goleman demostró que la inteligencia emocional es dos veces más importante que otras competencias para alcanzar el bienestar. Gestionar tus emociones y relacionarte bien con los demás, explicaba Goleman, te permite alcanzar mayores grados de influencia y satisfacción personal.
Este tipo de inteligencia no es un rasgo innato: se puede aprender. Estar más sintonizado con tus emociones te permite decidir cómo usar esos sentimientos de forma más productiva para tomar decisiones más sólidas, dejar atrás los sentimientos negativos, controlarte en situaciones inestables o entender a los demás cuando actúan de formas que te sorprenden o te irritan.
Este libro ofrece una selección de los artículos más importantes del archivo de Harvard Business Review. Todos ellos han sido escritos por investigadores expertos en la materia (psicólogos, especialistas en márqueting, profesores de liderazgo y cambio organizacional, ...), entre los que destaca la aportación del propio Daniel Goleman.

Índice

Parte uno ¿Qué es la inteligencia emocional?

Capítulo 1 Liderar por instinto

Capítulo 2 ¿Lideras con inteligencia emocional?

Parte dos Autoconciencia: entender tus emociones, conocer tus conductas

Capítulo 3 El primer componente de la inteligencia emocional

Capítulo 4 No puedes gestionar tus emociones sin conocerlas de verdad

Capítulo 5 Un vocabulario de tus emociones

Capítulo 6 ¿Seguro que eres respetuoso?

Parte tres Gestiona tus emociones

Capítulo 7 Utiliza tus emociones

Capítulo 8 Distiende las comunicaciones difíciles

Capítulo 9 Mantén la serenidad en los momentos estresantes

Capítulo 10 Cómo recuperarte de un arrebato emocional

Parte cuatro Inteligencia emocional en tu día a día

Capítulo 11 Escribir correos electrónicos significativos

Capítulo 12 Mantener reuniones influyentes

Capítulo 13 Transmitir un feedback difícil

Capítulo 14 Tomar decisiones inteligentes

Capítulo 15 Estrategia emocional para las negociaciones

Capítulo 16 Trabajar en todas las culturas

Parte cinco Tratar con personas difíciles

Capítulo 17 Convierte a tus enemigos en aliados

Capítulo 18 Cómo tratar con compañeros pasivo-agresivos

Capítulo 19 Qué hacer si eres un toxic handler

Parte seis Entender la empatía

Capítulo 20 ¿Qué es la empatía?

Capítulo 21 Más allá de la empatía: el poder de la compasión

Parte siete Desarrolla tu resiliencia

Capítulo 22 Resiliencia consciente

Capítulo 23 Cultivar la resiliencia en tiempos difíciles

Capítulo 24 Practicar la compasión hacia uno mismo

Capítulo 25 No aguantes, recupérate

Capítulo 26 ¿Cuál es tu grado de resiliencia?

Parte ocho Desarrollar la inteligencia emocional

de tu equipo

Capítulo 27 Cómo ayudar a alguien a que desarrolle la inteligencia emocional

Capítulo 28 Manejar los estallidos emocionales de tu equipo

Capítulo 29 Cómo ge

Artículos relacionados

Destino Eres Tu, el

Destino Eres Tu, el

Juan, Omaira

¿Cuándo fue la última vez que te escuchaste de verdad? ¿Estás viviendo desde quien eres o desde quien aprendiste a ser? ¿Qué sentido quieres darle a la vida que estás construyendo? El destino eres tú es el libro que necesitas si alguna vez has sentido que algo en ti no encaja, que llevas demasiado tiempo funcionando en piloto automático o que te hablas con una dureza que nunca ...

21,90 €

Riqueza que el Dinero no Puede Comprar, la (Edicion Limitada · Verano)

Riqueza que el Dinero no Puede Comprar, la (Edicion Limitada · Verano)

Sharma, Robin

UN MÉTODO REVOLUCIONARIO PARA ALCANZAR LA AUTÉNTICA RIQUEZA Este libro te ofrece una nueva filosofía y una fórmula de cambio profundo para disfrutar de una vida realmente plena, con una gran fortaleza personal, autenticidad, un trabajo de lo más gratificante y un estilo de vida armonioso. Por fin sentirás que la verdadera fortuna te sonríe. Basado en el modelo de aprendizaje «l...

8,95 €

Fake It Till You Make It

Fake It Till You Make It

Martinez Aguilar, Aurea

Tus veinte tampoco son como esperabas, ¿verdad? La guía emocional definitiva para sobrevivir a tu primer cuarto de vida, por la cuenta más leída de Substack, EnMis20s. Bienvenida a los veinte: la edad del quizá. Quizá estudies algo con pasión, quizá te enamores de la persona perfecta, quizá encuentres el trabajo de tus sueños. O quizá no. Y no pasa nada. Este libro viene a reco...

18,95 €

Cree lo Increible, Logra lo Imposible

Cree lo Increible, Logra lo Imposible

Eyal, Nir

CAMBIA TU MENTE. CAMBIA TU VIDA. ¿Y si lo único que se interpone entre tú y tu potencial fuera aquello en lo que crees? Tus límites no son fijos: se aprenden.Y con las creencias adecuadas, puedes romper barreras y lograr resultados extraordinarios. Tus creencias dan forma a lo que ves, lo que sientes y lo que haces, tienen la capacidad de impulsar o sabotear tus objetivos, pe...

21,90 €

Desarrollo Personal para Ovejas Negras

Desarrollo Personal para Ovejas Negras

Pablo Pérez Pastor

El libro perfecto para iniciarte en el desarrollo personal. Por el jovencísimo Pablo Pastor, El adolescente estoico Nadie es perfecto ni encaja del todo en cualquier lugar . Todos, en el fondo, somos un poco raros a veces. Y lejos de ser un defecto, esas rarezas son justo lo que nos definen y nos hacen únicos. Vivimos en una época en la que el negocio de desarrollo personal s...

21,90 €

Control

Control

Vega, Freddy

Aprender, emprender y liderar en la nueva economía digital con uno de los empresarios de educación más exitosos del mundo. DEJA DE CULPAR AL MUNDO. RESCATA A TU FAMILIA Y CREA RIQUEZA. Este no es un libro de autoayuda para sentirse bien. Es el manual para construir, crecer y encontrar calma sin mentirte. Está dedicado a las personas ambiciosas que se sienten asfixiadas por su e...

21,90 €

Otros libros del autor

Las Doce Habilidades de la Inteligencia Emocional

Las Doce Habilidades de la Inteligencia Emocional

Goleman, Daniel

Daniel Goleman examina las 12 competencias de la inteligencia emocional que lleva décadas investigando. Este libro, escrito por Daniel Goleman junto con catorce expertos en inteligencia emocional, aborda cada una de estas 12 competencias, con el fin de dar las claves para reconocerlas y desarrollarlas. Es un tesoro inestimable para líderes, empresas y todo tipo de organizacione...

21,90 €

Por que Meditar

Por que Meditar

Goleman, Daniel

Esta guía te ayudará a liberarte de los patrones negativos de pensamiento y a abrazar radicalmente tu propio ser. Por el mítico autor del best seller Inteligencia emocional. La meditación ha pasado de ser una moda a un hábito de millones de personas, pero aún hay muchas cosas por aclarar en torno a su práctica. Daniel Goleman, el mítico autor del best seller Inteligencia emocio...

12,95 €

Inteligencia Emocional en la Empresa

Inteligencia Emocional en la Empresa

Goleman, Daniel

Inteligencia emocional en la empresa de Daniel Goleman es un volumen de la colección «Imprescindibles» de Conecta, que reúne las ideas esenciales para el profesional y la empresa de hoy por los autores de referencia. --Edición en colaboración con Harvard Business Review-- ¿Qué distingue a los grandes líderes de los que son solo buenos? Según Daniel Goleman, no es el cociente ...

11,95 €

Focus

Focus

Goleman, Daniel

La práctica de la atención y de focalizar es como un músculo. Si no lo utilizamos se debilita; si lo ejercitamos, se desarrolla y fortalece. En este esperado libro, el autor del best-seller mundial Inteligencia emocional nos muestra las posibilidades de cultivar dicha atención, tanto como forma de autocontrol, demejorar la empatía con los demás o para comprender la complejidad ...

19,50 €

Inteligencia Emocional

Inteligencia Emocional

Goleman, Daniel

El Coeficiente de Inteligencia (CI) ¿determina nuestro destino? Mucho menos de lo que pensamos. En este fascinante y persuasivo libro, Daniel Goleman sostiene que nuestra visión de la inteligencia humana es estrecha, pues soslaya un amplio abanico de capacidades esenciales para la vida. Soslaya lo que él llama inteligencia emocional. Apoyándose en la más moderna investigación s...

19,50 €

Optimo

Optimo

Goleman, Daniel

En su bestseller Inteligencia emocional, Daniel Goleman revolucionó la forma como concebimos la inteligencia. Ahora, revela métodos prácticos para utilizar estos recursos internos y alcanzar un estado óptimo de alto rendimiento y satisfacción. Existen momentos en los que alcanzamos el máximo provecho: un deportista juega un perfecto partido, una empresa tiene un trimest...

20,00 €