La Educacion Fisica

Matthew S., Ibrahim

Ejercicios y programas para mejorar tu salud y tu rendimiento deportivo No tienes por qué ser un deportista de competición para entrenar como uno. El entrenador de fuerza y acondicionamiento físico Matthew Ibrahim ha desarrollado un método para aumentar la capacidad deportiva y mejorar el rendimiento. Mientras que otros sistemas de entrenamiento se dejan en el tintero algunos...

Aa.vv.

strong>Aumenta tu fuerza y mejora tu capacidad funcional Existe una razón muy simple para que el entrenamiento con landmine se haya convertido en un elemento básico de la programación tanto para deportistas de élite como para entrenadores profesionales: funciona. Este libro es el recurso definitivo con todo lo necesario acerca de esta poderosa herramienta de entrenamiento: po...

D. Anderson, Brent

Para evaluar, facilitar y optimizar la calidad del movimiento Escrito por Brent Anderson, fundador de Polestar Education, este libro es una guía de recursos sobre la ciencia del movimiento para profesionales del movimiento, terapeutas y cualquier persona que busque un enfoque práctico para evaluar, facilitar y mejorar el movimiento. Con aplicación en fisioterapia, terapia ocu...

John Flagg

Los principios esenciales para empezar a entrenar La primera regla de la construcción es: Construye solo sobre unos cimientos sólidos. Esto es igual de cierto para el entrenamiento de fuerza. Un programa desarrollado sobre unos principios firmes, anclado en la ciencia y reforzado por las investigaciones te recompensará con resultados tangibles y una vida entera de éxito en e...

Van Horn, Kylee

Tu guía de nutrición para un rendimiento óptimo La resistencia requiere más que entrenamiento físico. Necesitas aportar combustible al organismo para optimizar tu entrenamiento y dar lo mejor de ti el día de la prueba. Este libro ofrece la información, las estrategias prácticas y la base científica que necesitas para lograr un mayor rendimiento en tu deporte sin obsesionarte ...

Maxou, Clara

Este libro es mucho más que una guía de entrenamiento: es un viaje de transformación personal, basado en la combinación de la calistenia, los hábitos saludables y la resiliencia ante los desafíos de la vida. Inspirado en la experiencia personal de la autora, comparte cómo la lucha diaria contra los síntomas de la enfermedad de Crohn se convirtió en la motivación para superar su...

Blazquez Sanchez, Domingo

¡Todas las claves para una buena evaluación de Educación Física! El objetivo de este libro es presentar el modelo formativo de la evaluación, analizar diferentes propuestas, constatar dónde y cómo se deben producir los cambios y qué retos supone para el profesorado. Se propone una sistemática que siguiendo paso a paso afronta las dificultades que el profesorado afronta en su dí...

Blazquez Sanchez, Domingo

Se presentan numerosos métodos didácticos globalizadores, participativos, centrados en el alumnado y susceptibles de aplicación en las diferentes etapas educativas (primaria y secundaria). En esta nueva edición, además de una actualización, se ha añadido un nuevo método muy interesante como es: Aprendizaje basado en equipos colaborativos "ABEC". Cabe recordar que de todos los m...

Blazquez Sanchez, Domingo

Cómo evaluar bien Educación Física, propone una sistemática que, siguiendo paso a paso todo el proceso evaluador, afronta las dificultades auténticas a las que se enfrenta el profesorado en su realidad cotidiana. El objeto de este libro es presentar el modelo formativo de la evaluación, analizar las actuales propuestas, constatar dónde y cómo se deben producir los cambios y qué...

Blazquez Sanchez, Domingo

Se hacía necesario un estudio comprensivo, ordenado, riguroso que proporcionase modelos y técnicas modernas para el conocimiento de los progresos de la acción docente ya que la problemática de la evaluación de la educación física ha sido abordada de una manera unilateral e insuficiente. El profesor necesita conocer cuál es la capacidad, aptitudes y madurez de sus alumnos, así c...

Blazquez Sanchez, Domingo

La formación del profesorado debe responder a las nuevas realidades educativas que emergen como consecuencia de la aceleración del cambio social. Por ello, es necesario poseer una sólida formación en nuestra materia y es indispensable disponer de ciertas competencias que permitan resolver el quehacer docente. ¿Qué competencias docentes debe disponer actualmente un profesor de ...

Blázquez Sánchez, Domingo

Iniciación a los deportes de equipo es un libro básico en el campo de la pedagogía aplicada a la iniciación deportiva. Se ofrece, de manera concreta, una ayuda que resuelve a los profesionales todas las dificultades que pueden encontrar en la enseñanza de los deportes de equipo tradicionales. Se muestra también un análisis profundo de aquellas constantes que, formando parte de ...