Piensa Como un Monje
Entrena tu Mente para la Paz Interior y Consigue una Vida Plena
Shetty, Jay
Jay Shetty, la super estrella mundial del crecimiento personal, nos presenta su primer y esperado libro que transmite la valiosa sabidur#a que aprendi# cuando era monje. Cuando PIENSES COMO UN MONJE, sabr#s c#mo superar la negatividad, c#mo dejar de pensar demasiado, por qu# la comparaci#n mata al amor, c#mo usar tu miedo en tu beneficio,c#mo aprender de todo el mundo, por ...
Sinopsis
Jay Shetty, la super estrella mundial del crecimiento personal, nos presenta su primer y esperado libro que transmite la valiosa sabidur#a que aprendi# cuando era monje.
Cuando PIENSES COMO UN MONJE, sabr#s c#mo superar la negatividad, c#mo dejar de pensar demasiado, por qu# la comparaci#n mata al amor, c#mo usar tu miedo en tu beneficio,c#mo aprender de todo el mundo, por qu# no eres tus pensamientos, c#mo encontrar tu prop#sito en la vida y mucho m#s.
Jay Shetty, la superestrella de las redes sociales y presentador del podcast n# 1 On Purpose, destila en este libro la sabidur#a eterna que aprendi# como monje y la expone con pasos pr#cticos que cualquiera puede aplicar para gozar de una vida m#s tranquila. Despu#s de tres a#os en la India para convertirse en monje, meditar todos los d#as entre cuatro y ocho horas y dedicar su vida a ayudar a los dem#s, regres# a Londres, y entreno a sus estresados amigos en bienestar, prop#sito y atenci#n plena. Desde entonces, Shetty se ha convertido en uno de los l#deres de pensamiento m#s populares del mundo. En este libro inspirador y empoderador, Shetty se basa en su experiencia y conocimientos como monje para mostrarnos c#mo despejar los obst#culos y llegar a nuestro potencial y poder y revela c#mo superar los pensamientos y h#bitos negativos, y acceder a la calma y al prop#sito que se encuentran en nuestro interior. Transforma lecciones abstractas en consejos y ejercicios que todos podemos aplicar para reducir el estr#s y mejorar las relaciones.
JAY SHETTY es un narrador de historias, podcaster y exmonje. Sus v#deos tienen m#s de 5.000 millones de visitas y presenta el podcast de salud y bienestar n#mero 1 del mundo, On Purpose. Es uno de los influencers m#s poderosos del mundo, con m#s de 38,5 millones de seguidores. En 2017, la revista Forbes lo nombr# una de las treinta personas menores de 30 a#os m#s influyentes del mundo.
«Hacer que la sabidur#a sea releva
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