Prepara´t Per Triomfar

Frutos (@Virginiafrutos.es), Virginia

¡Se acabó vivir en modo zombi! La nueva psicóloga de moda que ha venido a salvarnos del piloto automático. Con más de 1 millón de seguidores «Hola. ¿Cómo estás?» «Bien. ¿Y tú?» «También: bien.» Seguro que más de una vez has oído o incluso habrás participado en una conversación como esta. Si es que se la puede llamar así, claro. Porque en este intercambio de palabras tan habitua...

Vives Soldevila, Albert

Imagínate una atracción de espejos mágicos. Algunos reflejan tu imagen directa, otros la invierten, otros la exageran y, finalmente, algunos la distorsionan. Así actúa el Efecto Espejo en tu vida. Las personas que admiras o rechazas, la pareja, tus hijos, un vecino ruidoso, una lavadora que se estropea, el dinero, el trabajo, las emociones, los bloqueos o aquello que se repite ...

C. Guillen, Jesus

El referente de la neuroeducación en España nos enseña cómo optimizar nuestra mente. ¡Con más de 100 mil suscriptores en su blog! Nuestro cerebro es el origen de toda nuestra salud: de él nacen las funciones vitales, las capacidades intelectuales, el bienestar mental Por ello, cuidarlo es tan relevante para nosotros. Y para hacerlo como es debido, debemos conocer cómo opera y ...

Cases, Ferran

¿Te imaginas cómo sería tu vida sin ansiedad? Este libro es una poderosa herramienta para que la dejes atrás. Si estás atrapado por ella y te aventuras a navegar entre estas páginas, descubrirás por qué te sientes así y cómo, usando técnicas sencillas, tanto físicas como mentales, lograrás superarla. A través de anécdotas muy personales, Ferran Cases cuenta su experiencia con ...

Winch, Guy

Con más de 35 millones de visualizaciones en sus charlas TED, el psicólogo Guy Winch tiene la solución al burnout. En No todo es urgente, aprenderás a prosperar en el exigente mundo laboral sin sacrificar tu bienestar. Nos guste o no, el trabajo ocupa un lugar central en nuestras vidas. Nos define, nos da propósito y nos permite cubrir nuestras necesidades, disfrutar del tiemp...

Fernandez (@Pursuit.psicologia), Angela

Acaba con la positividad tóxica que inunda tu vida y aprende a transitar el malestar con la psicóloga zeta Ángela Fernández @pursuit.psicologia. ¿Alguna vez has pensado que ojalá pudieras dejar de sentir lo que sientes? Ese nudo en el pecho, esa nube en tu cabeza... No estás solo. Nos han enseñado a distraernos, a buscar una felicidad sin grietas y a huir de la incomodidad. Per...

Ajram, Josef

La constancia y el esfuerzo son la clave para triunfar en un mundo competitivoEn este libro, Josef Ajram comparte su experiencia en mercados financieros y deportes de resistencia para inspirarte a alcanzar tus metas. Sin fórmulas mágicas ni grandes estrategias, sólo con constancia y esfuerzo, Ajram explica cómo destacar en redes, construir una marca personal auténtica y conecta...

Ajram, Josef

Por primera vez reunidos los volúmenes 1, 2 y 3 de El pequeño libro de la superación personal, una recopilación de frases, citas y máximas en las que el atleta de pruebas extremas, empresario y coach personal Josef Ajram ha encontrado fuerza y motivación para conseguir sus retos y objetivos. ...

Ajram, Josef

Adema´s de ser un famoso deportista de pruebas de resistencia extrema, el ultrama´n Josef Ajram es tambie´n trader de e´xito, que ha desarrollado su propio estilo y filosofi´a. Este libro recoge la teori´a ba´sica sobre el funcionamiento de la bolsa, explicada de forma comprensible para cualquier persona. A partir de ejemplos claros y experiencias personales, Josef Ajram descri...

Ajram, Josef

Además de ser un famoso deportista de pruebas de resistencia extrema, el ultramán Josef Ajram es también trader de éxito, que ha desarrollado su propio estilo y filosofía. Este libro recoge la teoría básica sobre el funcionamiento de la bolsa, explicada de forma comprensible para cualquier persona. A partir de ejemplos claros y experiencias personales, Josef Ajram describe las ...

Ajram, Josef

#motivació#esforç#superació#objectius#preparació. Podria semblar-nos que és així, però no ho és. Ningú no aconseguirà convèncer Josef Ajram, ultrafondista i day trader de borsa, que va trobar el seu límit a La Gomera el mes de maig de 2012, quan una deshidratació produïda per la calima va fer que no pogués complir el repte d'acabar set Ironman seguits durant set dies consecutiu...

Ajram, Josef

«No sóc cap exbroker que un bon dia va desanimar-se i va decidir replantejar-se la vida, començar de zero, abandonar la Borsa i dedicarse a anar en bici. No, no sóc d'aquests. Vaig decidir convertir-me en ultrafondista i participar en les proves més dures del món per mirar d'esbrinar quin era el límit del cos humà, on era el límit, de la mateixa manera que un bon corredor ...