Sentir

Frutos (@Virginiafrutos.es), Virginia

¡Se acabó vivir en modo zombi! La nueva psicóloga de moda que ha venido a salvarnos del piloto automático. Con más de 1 millón de seguidores «Hola. ¿Cómo estás?» «Bien. ¿Y tú?» «También: bien.» Seguro que más de una vez has oído o incluso habrás participado en una conversación como esta. Si es que se la puede llamar así, claro. Porque en este intercambio de palabras tan habitua...

Vives Soldevila, Albert

Imagínate una atracción de espejos mágicos. Algunos reflejan tu imagen directa, otros la invierten, otros la exageran y, finalmente, algunos la distorsionan. Así actúa el Efecto Espejo en tu vida. Las personas que admiras o rechazas, la pareja, tus hijos, un vecino ruidoso, una lavadora que se estropea, el dinero, el trabajo, las emociones, los bloqueos o aquello que se repite ...

C. Guillen, Jesus

El referente de la neuroeducación en España nos enseña cómo optimizar nuestra mente. ¡Con más de 100 mil suscriptores en su blog! Nuestro cerebro es el origen de toda nuestra salud: de él nacen las funciones vitales, las capacidades intelectuales, el bienestar mental Por ello, cuidarlo es tan relevante para nosotros. Y para hacerlo como es debido, debemos conocer cómo opera y ...

Cases, Ferran

¿Te imaginas cómo sería tu vida sin ansiedad? Este libro es una poderosa herramienta para que la dejes atrás. Si estás atrapado por ella y te aventuras a navegar entre estas páginas, descubrirás por qué te sientes así y cómo, usando técnicas sencillas, tanto físicas como mentales, lograrás superarla. A través de anécdotas muy personales, Ferran Cases cuenta su experiencia con ...

Winch, Guy

Con más de 35 millones de visualizaciones en sus charlas TED, el psicólogo Guy Winch tiene la solución al burnout. En No todo es urgente, aprenderás a prosperar en el exigente mundo laboral sin sacrificar tu bienestar. Nos guste o no, el trabajo ocupa un lugar central en nuestras vidas. Nos define, nos da propósito y nos permite cubrir nuestras necesidades, disfrutar del tiemp...

Fernandez (@Pursuit.psicologia), Angela

Acaba con la positividad tóxica que inunda tu vida y aprende a transitar el malestar con la psicóloga zeta Ángela Fernández @pursuit.psicologia. ¿Alguna vez has pensado que ojalá pudieras dejar de sentir lo que sientes? Ese nudo en el pecho, esa nube en tu cabeza... No estás solo. Nos han enseñado a distraernos, a buscar una felicidad sin grietas y a huir de la incomodidad. Per...

Tirado, Miriam

¡Llega la duodécima entrega de Me Llamo Goa, la serie de Míriam Tirado que ha cautivado a 400.000 jóvenes lectores y lectoras! Tener trece años es todo un reto y Goa lo sabe bien: ¡ojalá la adolescencia viniese con cartelitos luminosos que te enseñasen por dónde hay que ir! Tal vez sería más fácil arreglárselas en casa y en el insti, donde nunca se equivocaría y siempre se sent...

Tirado, Miriam

¡Vive un año Oh my Goa! El calendario ideal para los y las fans de la serie juvenil de Míriam Tirado que ha cautivado a más de 400.000 lectores. ¡Aprovecha tu año al máximo junto a los personajes de la serie Me llamo Goa! Descubre cada mes una de las doce ilustraciones de Sheila de la Masa, la ilustradora de la serie. También podrás decorar tu habitación de la forma más TOP con...

Tirado, Miriam

¡Llega el Diario de Goa, de la serie que ha cautivado a más de 400.000 lectores y lectoras! ¡Una edición especial para contar tu propia historia! La adolescencia es un viaje intenso para todos, ¡uf! Pero tener un espacio para compartir tus emociones y tus memorias puede cambiarlo todo. Para Goa, su videodiario es un espacio donde puede abrirse y ser ella misma, quejarse, reírse...

Tirado, Miriam

Ha arribat el Diari de la Goa, de la sèrie que ha cautivat a més de 400.000 lectors y lectores! Una edició especial on explicar la teva pròpia història! Ladolescència és un viatge intens per a tots, uf! Però tenir un espai per compartir les teves emocions I memòries ho pot canviar tot. Per la Goa, el seu videodiari és un espai on pot obrir-se, ser ella mateixa, queixar-se, riur...

Tirado, Miriam

¡Llega la décimo primera entrega de «Me llamo Goa», la serie juvenil que ha cautivado a más de 380.000 lectores y lectoras! «¡Qué días más intensos, bro! Con la visita de los ingleses, no hemos parado de tener actividades. Ha sido genial, pero la vida no me da un respiro: Leo no quiere ni verme, mis padres siguen rayados con el tema del vídeo, no sé si Klaus y yo estamos bien ¡...

Tirado, Miriam

¡Ya está aquí la tercera aventura de Rita Bumbum! La nueva serie de primeras lecturas de Míriam Tirado, autora de Me llamo Goa y El hilo invisible, con más de 1 millón de lectores. ¿A quién no le gusta una aventura? Rita está emocionadísima por irse de campamento, pero es la primera vez que pasa la noche con su nueva clase, lejos de sus padres y de Yoga, y eso la pone muuuy ne...