Te Pasa Algo Conmigo?
Mo Dejar de Centrarte en lo que Piensan los Dems y Empezar a Vivir para Ti Meg
Josephson, Meg
Una guía reveladora y compasiva para quienes viven demasiado pendientes de la aprobación ajena. Meg Josephson enseña a soltar la hipervigilancia, a confiar en la propia voz y a construir relaciones desde la calma, la claridad y la autenticidad.«Un antídoto contra la complacencia crónica». Adam Grant, autor de Think Again ¿Te preocupa constantemente lo que los demás piensan de ...
Sinopsis
Una guía reveladora y compasiva para quienes viven demasiado pendientes de la aprobación ajena. Meg Josephson enseña a soltar la hipervigilancia, a confiar en la propia voz y a construir relaciones desde la calma, la claridad y la autenticidad.
«Un antídoto contra la complacencia crónica». Adam Grant, autor de Think Again
¿Te preocupa constantemente lo que los demás piensan de ti?
La psicoterapeuta Meg Josephson explora el instinto de supervivencia conocido como complaciencia o adulación. Es la tendencia de complacer o adular a los demás para sentirnos a salvo. Meg ofrece explicaciones, consuelo y herramientas prácticas para dejarlo atrás.
Si alguna vez:
Sales de situaciones sociales dándole vueltas a algo que has dicho.
Pasas por alto tus propios límites para hacer felices a los demás.
Te cuesta decir lo que realmente quieres (incluso a ti misma).
Es posible que estés recurriendo a este instinto de supervivencia.
En ¿Te pasa algo conmigo?, Meg cuestiona la idea de que el síndrome de la chica buena sea un rasgo de la personalidad y lo presenta como un patrón aprendido en la infancia: una forma de volvernos más agradables frente a una amenaza para sentirnos seguras. El problema es que muchas per
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