Viaje a tu Cerebro
Factores Clave y Desafíos de la Salud Cognitiva en la Mediana Edad
Climent, Gema
Las claves para una buena salud cerebral Las claves para una buena salud cerebral El cerebro tiene la capacidad de reorganizarse y crear nuevas conexiones neuronales a lo largo de la vida. Esta facultad, conocida como neuro plasticidad, le permite adaptarse a nuevas experiencias y aprender otras habilidades. A medida que envejecemos, se producen ciertos cambios que pueden afect...
Sinopsis
Las claves para una buena salud cerebral
Las claves para una buena salud cerebral
El cerebro tiene la capacidad de reorganizarse y crear nuevas conexiones neuronales a lo largo de la vida. Esta facultad, conocida como neuro plasticidad, le permite adaptarse a nuevas experiencias y aprender otras habilidades.
A medida que envejecemos, se producen ciertos cambios que pueden afectar a la función cognitiva, pero que no representan necesariamente un deterioro intelectual. El cerebro de mediana edad puede no ser tan rápido o eficiente en ciertas áreas (velocidad de procesamiento, atención o memoria de trabajo) como los más jóvenes, pero tiene su propio conjunto de fortalezas y habilidades que se pueden aprovechar y desarrollar para ayudar a las personas a continuar creciendo y aprendiendo a lo largo de sus vidas.
«En este libro la idea general es, por una parte, explorar las funciones cognitivas para saber de qué estamos hablando, y por otra, conocer más a fondo lo que ocurre en la mediana edad, qué cambios vamos a observar, cómo los podemos abordar y en qué medida es posible compensarlos, sustituirlos o estimularlos».
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